એસિડિટીની સમસ્યાથી પીડાઈ રહ્યા છો, તો અજમાનું આટલી વસ્તુઓ સાથે આ રીતે કરો સેવન ,થશે ફાયદો

• એસિડિટી માટે અજમો બેસ્ટ ઓપ્શન
• સંચળ અને અજમો એસિડિટી મટાડે છે

આજકાલની ફાસ્ટ લાઈફમાં એસિડિટી જેવી સમસ્યા સામાન્ય બનતી જાય છે, ક્યારેક તળેલું ખાવાથઈ, તો ક્યારેક તીખું ખાવાથી તો ક્યારેક વળી વાસી ખાવાથી અથવા તો જંકફૂડ ખાવાથઈ એસિટિડી થતી હોય છે, ખાસ કરીને લીલા મરચાથી એસિડિટીની સમસ્યા વધે છે, ત્યારે પેટમાં ગેસ પણ થાય છે સાથે જ ઓડકાર ન આવવાના કારણ ેજાણે હ્દય પણ બદાણ અનુભવાય છે, આમ તો એસિટિડી સામાન્ય છે પરંચપ દરેક રોગોનો મૂળ છે.

જો તમને પણ ખાધા પછી કે ક્યારેક વધુ ખવાય ગયા બાદ એસિડિટીની સમ્સાય રહેતી હોય તો ગરમ પાણી પીવાનું રાખવું જોઈએ,આ સાથે જ કેટલીક એવી વસ્તુઓ છે જેનું ગરમ પાણીમાં સેવન કરવાથઈ એસિટિડી મટે છે

•  એક ચમચી અજમાનો પાવડર અને એક ચમચી સૂકા આદુ પાવડરને મિક્સ કરો.તેમાં એક ચપટી કાળું મીઠું ઉમેરો. આ મિશ્રણને એક કપ હુંફાળા પાણી સાથે લેવાથી એસિડિટી, પેટ ફૂલવું, કોલિક, અપચો અને ઝાડામાં આરામ મળે છે.
• અજમો પેટ માટે સારો ઉપાય છે. અજમા સૂઠ અને કાળા મીઠાનું મિશ્રણ ગેસ, પેટ ફૂલવું અને અપચોની સારવારમાં મદદરૂપ છે.
• 3 ચમચી અજમાને લીંબુના રસમાં પલાળી દો. તેને સૂકવીને તેમાં કાળું મીઠું મિક્સ કરીલો. ગેસની સમસ્યાથી બચવા માટે આ મિશ્રણનું એક ચમચી દિવસમાં બે વાર સેવન કરી શકાય છે.
•  એક ચમચી અજમાને થોડા કાળા મીઠું સાથે લેવાથી ગેસ અથવા ગેસ્ટ્રાઇટિસ મટે છે.
• અજમામાં થાઇમોલ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે ગેસ્ટ્રિક જ્યુસનો સ્ત્રાવ કરવામાં મદદ કરે છે જે પાચનમાં મદદ કરે છે. ગેસ, પેટ ફૂલવું અને અપચો મટાડવા માટે અજવાઈન કુદરતી ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે કામ કરે છે.
• અડધો લિટર પાણીમાં 3 થી 4 ચમચી અજમો ઉકાળો. જ્યાં સુધી તે અડધુ ન થઈ જાય ત્યાં સુધી તેને ઉકળતા રહો. મિશ્રણને ગાળીને અડધો કપ પીવો. તે ગેસ્ટ્રાઇટિસની સમસ્યામાં ફાયદાકારક છે.
• એસિડિટી, પેટ ફૂલવું અને અપચોના કિસ્સામાં, એક ચમચી અજમાને  નવશેકા પાણી સાથે 7 થી 10 દિવસ સુધી લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
• એસિડિટી અને ગેસ સામે અજવાઈન ખૂબ જ સારો ઘરગથ્થુ ઉપચાર માનવામાં આવે છે.ઓરેગાનો બીજ એન્ટાસિડ તરીકે કામ કરે છે. અજવાઈન એન્ટી-એસિડિક ગુણોથી ભરપૂર છે.