ફરી ફેલાઈ રહ્યો છે કોરોના, તમારી સાથે રાખો આ 4 હેલ્થ ગેજેટ્સ
વિશ્વમાં કોવિડ-19ના કેસ ફરી વધી રહ્યા છે.જો કે, અત્યારે ભારતમાં ડરવા જેવું કંઈ નથી.પરંતુ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.પરંતુ, તમે હવેથી કેટલાક તબીબી ઉપકરણો ખરીદી અને રાખી શકો છો.આની મદદથી તમે ઘરે બેઠા આરોગ્યના આવશ્યક સૂચકાંકો ચકાસી શકો છો.ઘણા ઉપકરણોની મદદથી તમે કોરોનાને નિયંત્રણમાં રાખી શકો છો.
તમે આ ઉપકરણોની મદદથી SpO2 લેવલ, બ્લડ સુગર અને અન્ય આરોગ્ય સૂચકાંકોને માપી શકો છો.આ માટે તમે પલ્સ ઓક્સિમીટર, ડિજિટલ IR થર્મોમીટર અને અન્ય ઉપકરણો ખરીદી શકો છો.અહીં તમને એવા જ કેટલાક મેડિકલ ડિવાઇસ વિશે જણાવવામાં આવી રહ્યું છે.
પલ્સ ઓક્સિમીટર
લોહીમાં ઓક્સિજનનું સ્તર ઘટવું એ કોરોના વાયરસનું લક્ષણ છે.તમે પલ્સ ઓક્સિમીટર વડે આને ટ્રેક કરી શકો છો.આ ઉપકરણ દ્વારા SpO2 સ્તરો શોધવામાં આવે છે.જો લોહીમાં વધુ ઓક્સિજનનું સ્તર ઘટી રહ્યું હોય તો તમે ડૉક્ટર પાસે તપાસ કરાવી શકો છો.પલ્સ ઓક્સિમીટરની કિંમત 500 રૂપિયાથી 3000 રૂપિયા સુધીની છે.
ડિજિટલ બ્લડ મોનિટર
સામાન્ય બ્લડ પ્રેશરની શ્રેણી 80-120 mm Hg ની વચ્ચે હોય છે.આ કિસ્સામાં, તમે ડિજિટલ બ્લડ મોનિટરની મદદથી તેને માપી અને ચકાસી શકો છો.મોનિટર ખરીદતી વખતે પલ્સ રેટ સાથે આવે તે ખરીદો.તેની કિંમત 1500 થી 3000 રૂપિયા સુધીની છે.
ડિજિટલ IR થર્મોમીટર
શરીરનું તાપમાન IR થર્મોમીટર વડે સંપર્ક રહિત રીતે માપી શકાય છે.તમે તેને માત્ર 1-2 ઇંચના અંતરથી માપી શકો છો.આ ક્રોસ ઇન્ફેક્શનની શક્યતા ઘટાડે છે.તેની કિંમત ઓનલાઈન સાઈટ પર રૂ.900માં જોવા મળે છે.
શ્વસન કસરત કરનાર
વ્યાયામ કરવાથી ફેફસાંનું એકંદર આરોગ્ય સુધરે છે.આ લોહીમાં હોર્મોન્સનું પરિભ્રમણ પણ ઝડપી બનાવે છે.તેનાથી હૃદય, મગજ અને ફેફસામાં લોહીનો પ્રવાહ વધે છે.તમને બજારમાં ઘણા પ્રકારના શ્વસન કસરતના ઉપકરણો મળશે.
