માટીના વાસણનું પાણી એસિડિટી દૂર કરે છે, તમને થશે 5 મોટા ફાયદા, તમે ફ્રિજના પાણીને બાય કહેશો
ઉનાળા દરમિયાન, ઘણા લોકો ફરિયાદ કરે છે કે રેફ્રિજરેટરનું પાણી પીવા છતાં તેમની તરસ છીપતી નથી. બીજી તરફ, તમે માટીના વાસણમાંથી પાણી પીતા જ શરીરમાં એક અલગ ઠંડક પ્રસરી જાય છે અને તમારી તરસ સંપૂર્ણપણે છીપાય છે. ઉનાળો શરૂ થતાં જ લોકોને માટીના વાસણો યાદ આવવા લાગે છે. માટીના વાસણનું પાણી ન માત્ર તરસ છીપાવે છે, પરંતુ તેને પીવાથી શરીરને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ મળે છે.
માટીના વાસણમાંથી પાણી પીવાના ફાયદા
કુદરતી ઠંડક: માટીના ઘડામાં પાણી કુદરતી રીતે ઠંડુ રહે છે, ભલે તમે તેને ફ્રીજમાં ન રાખો. માટીની દિવાલો પાણીને ઠંડુ રાખીને ધીમે ધીમે ગરમીને શોષી લે છે.
ખનિજોથી સમૃદ્ધ: તેને માટીના ઘડામાં રાખવાથી, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ અને સોડિયમ જેવા ઘણા જરૂરી ખનિજો પાણીમાં ભળી જાય છે. આ ખનિજો શરીર માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે.
એસિડિટીથી રાહત: માટીના ઘડાનું પાણી એસિડિટીથી રાહત અપાવવામાં મદદ કરે છે. માટીની આલ્કલાઇન પ્રકૃતિ પેટમાં એસિડને નિષ્ક્રિય કરવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી અપચો અને હાર્ટબર્ન જેવી સમસ્યાઓ ઓછી થાય છે.
પાચન સુધારે છે: માટીના ઘડાનું પાણી પીવાથી પાચનક્રિયા સુધરે છે. માટીમાં હાજર કેટલાક તત્વો પાચન ઉત્સેચકોને સક્રિય કરવામાં મદદ કરે છે, જે ખોરાકના વધુ સારી રીતે ભંગાણ અને પોષક તત્વોનું શોષણ તરફ દોરી જાય છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે: માટીના ઘડાનું પાણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. તેમાં રહેલા મિનરલ્સ અને તત્વો શરીરને ઈન્ફેક્શન સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
તણાવ ઓછો કરે છે: માટીના ઘડામાંથી પાણી પીવાથી તણાવ ઓછો થાય છે. માટીમાં રહેલા કેટલાક તત્વો નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી તણાવ અને ચિંતા ઓછી થાય છે.
વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ: માટીના ઘડાનું પાણી વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. તે શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરે છે અને ચયાપચયને વેગ આપે છે, જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
ત્વચા માટે ફાયદાકારકઃ માટીના ઘડાનું પાણી ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. તેમાં રહેલા મિનરલ્સ ત્વચાને હાઇડ્રેટ અને પોષણયુક્ત રાખવામાં મદદ કરે છે. માટીના ઘડાનું પાણી વાળ માટે પણ ફાયદાકારક છે. તે વાળને મજબૂત અને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે.
