અઠવાડિયામાં આટલું વજન વધી જાય તો થઈ જાઓ સાવધાન, બગડી શકે છે હ્રદયની તબિયત

અચાનકથી વજન વધવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક હોઈ શકે છે. તેનાથી ઘણા પ્રકારની બીમારી થઈ શકે છે. એટલે હેલ્થ એક્સપર્ટ સલાહ આપે છે કે જ્યારે પણ શરીરનું વજન ઝડપથી વધે છે તો તરત જ સાવધાન થઈ જાઓ.

શરીરનું વજન વધારે ઓછુ કે વધારે વધવું બંન્ને સ્વાસ્થ્ય માટે સારૂ નથી. અંડરવેટ હોવાથી કમજોરી આવે છે અને ઓવરવેટ હોવાથી હાર્ટ એટેકનો ખતરો વધી જાય છે. વજન વધવું હાર્ટ ફેલ થવાનું સંકેત પણ હોઈ શકે છે. તેનાથી ઘણા પ્રકારની ગંભીર બીમારીઓ થઈ શકે છે.
અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન અનુસાર, જો અઠવાડિયામાં 2.2 કિલોથી વધુ અથવા એક દિવસમાં 1 થી 1.5 કિલો વજન વધે તો હાર્ટ ફેલ્યોર પણ થઈ શકે છે. આના કારણે હૃદયની કામગીરી પ્રભાવિત થાય છે અને શરીરમાં પાણી ભરાવા લાગે છે.

અચાનક વધતું વજન પણ કિડનીના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે. જેના કારણે કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરી શકતી નથી અને શરીરમાં પાણી ભરાવા લાગે છે. જેના કારણે શરીરમાં સોજો અને ઝડપથી વજન વધવા જેવા લક્ષણો દેખાવા લાગે છે. આને અવગણવું જોઈએ નહીં.
વારંવાર પેટનું ફૂલવું એ લીવર સિરોસિસને કારણે થતી સોજો પણ હોઈ શકે છે. આમાં લીવર ઝડપથી બગડી શકે છે. આલ્કોહોલનું વધુ પડતું સેવન, હેપેટાઈટીસ કે અન્ય કોઈ રોગ પણ લીવર સિરોસીસનું કારણ બની શકે છે.

મહિલાઓનું વજન ઝડપથી વધી રહ્યું હોય તો તે કેન્સરનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. તેનાથી ઓવેરિયન કેન્સરમાં વજન વધવાની અથવા પેટમાં ફૂલવાની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. તેની સાથે પેટમાં દુખાવો, અનિદ્રા, વારંવાર પેશાબ થવો, ભૂખ ન લાગવી જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે.

#SuddenWeightGain #HealthRisks #WeightManagement #HeartHealth #KidneyHealth #LiverHealth #CancerAwareness #WeightGainWarning #HealthTips #WeightMonitoring #HeartFailure #KidneyProblems #LiverDisease #HealthAlerts #Wellness #HealthyLifestyle #MedicalAdvice #WeightGainCauses #PreventiveCare #HealthRisks #WeightFluctuations