- એલોવેરા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક
- આ સમસ્યાઓમાં પણ આપે છે રાહત
- આયુર્વેદમાં તેનો ઔષધ તરીકે ઉપયોગ
એલોવેરાનો ઉપયોગ સદીઓથી લોકો કોસ્મેટિક તરીકે કરે છે. આયુર્વેદમાં તેને ઘૃતકુમારી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આજે પણ તમામ બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સમાં તેનો ઉપયોગ થાય છે.
છેલ્લા કેટલાક સમયથી તેની લોકપ્રિયતા એટલી વધી ગઈ છે કે,તેના છોડ ઘરમાં સરળતાથી મળી જાય છે.પરંતુ શું તમે જાણો છો કે,એલોવેરાના ફાયદા માત્ર સુંદરતા સુધી જ સીમિત નથી, આ સિવાય પણ આવી ઘણી સમસ્યાઓ છે, જે એલોવેરાને કંટ્રોલ કરવામાં ખૂબ મદદરૂપ માનવામાં આવે છે.આયુર્વેદમાં તેનો ઔષધ તરીકે ઉપયોગ થાય છે.અહીં જાણો તેના તમામ ફાયદાઓ વિશે.
હાર્ટ બર્નમાં આપે છે રાહત
હાર્ટબર્ન એ પાચનની સમસ્યા છે.આમાં, એસિડ રિફ્લક્સને કારણે બળતરાની લાગણી અનુભવાય છે.આને કારણે ખોરાક ફૂડ પાઇપમાં પાછો આવે છે.જેના કારણે છાતીમાં બળતરા અને દુખાવો અનુભવાય છે.જોકે,તેને કોઈપણ રીતે હૃદય સાથે લેવાદેવા નથી.જો કોઈને આ સમસ્યા વારંવાર થતી હોય તો તેણે ભોજનના એક કલાક પહેલા એલોવેરા જ્યુસનું સેવન કરવું જોઈએ. તેનાથી થોડી જ વારમાં રાહત મળશે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક
એલોવેરા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.રોજ બે ચમચી એલોવેરા જ્યુસ પીવાથી લોહીમાં શુગરનું સ્તર નિયંત્રણમાં રહે છે.એલોવેરાના જ્યુસને સામાન્ય જ્યુસ અથવા પાણીમાં ઉમેરીને લઈ શકાય છે.જો શક્ય હોય તો ઘરે લાગેલા એલોવેરાથી જ્યુસ બનાવીને ઉપયોગ કરો.
શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરે છે
એલોવેરા શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવાનું કામ કરે છે.તેમાં રહેલા પ્રોટીન, વિટામિન અને એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ તમારા શરીરને ડિટોક્સ કરે છે.જો તમે તમારું વજન ઓછું કરવા માંગો છો, તો દરરોજ એક ચમચી આમળાનું જ્યુસ અને બે ચમચી એલોવેરાનું જ્યુસ ઉમેરીને એક ગ્લાસ નવશેકું પાણી પીવો.
લીવર માટે ફાયદાકારક
એલોવેરા પણ લીવર માટે ખૂબ સારું માનવામાં આવે છે.દરરોજ તેનું સેવન કરવાથી લીવર કાર્ય સ્વસ્થ રહે છે.એલોવેરા જ્યુસ પેટને પણ સાફ રાખે છે. જો તમે દરરોજ તેનું સેવન કરશો તો તમને કબજિયાતની સમસ્યા નહીં થાય.