નોરા ફતેહીના ડાન્સની સાથે ફેન્સ પણ તેની જબરદસ્ત ફિટનેસથી પ્રભાવિત છે
બોલિવૂડ એક્ટ્રેસ નોરા ફતેહી તેના ડાન્સ અને ફિટનેસ માટે ખૂબ જ પસંદ કરવામાં આવે છે. તેનું કર્વી ફિગર બોલિવૂડ અભિનેત્રીઓની ફિટનેસને હરાવી દે છે.
નોરા ફતેહી સિલ્વર સ્ક્રીન પર તેના શાનદાર ડાન્સ મૂવ્સ અને ડાન્સિંગ ટેલેન્ટથી બોલીવુડની તમામ અભિનેત્રીઓને ટક્કર આપી રહી છે. નોરા ફતેહી ફિટનેસના મામલામાં દરેકને ટક્કર આપે છે.
નોરાની ફિટનેસનું રહસ્ય તેના ડાન્સ, એક્સરસાઇઝ અને તેના કડક ડાયટ પ્લાનમાં જાય છે. નોરા તેના કર્વી અને ટોન ફિગરને જાળવી રાખવા માટે નિયમિતપણે વર્કઆઉટ, પ્રાણાયામ અને કસરત કરે છે.
નોરા ફતેહી માને છે કે શારીરિક સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે માનસિક સ્વાસ્થ્ય પણ એટલું જ મહત્વનું છે. તેથી, કસરતની સાથે, તે ધ્યાન અને આધ્યાત્મિકતામાં પણ માને છે.
નોરા ફતેહીને પિલેટ્સ, વેઈટ લિફ્ટિંગ, સ્ક્વોટ્સ, પુલઅપ્સ, પુશઅપ્સ તેમજ બર્પી વગેરે કરવાનું પસંદ છે. તે કેલરી બર્ન કરવા માટે વેઈટ ટ્રેનિંગ અને સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ કરવાનું પણ પસંદ કરે છે.
નોરા તેના ડાયટને લઈને પણ કડક છે. તે બહારનું કંઈપણ ખાવાને બદલે ઘરનું ભોજન ખાવાનું પસંદ કરે છે. નાસ્તામાં તે ફળો, સલાડ, બ્રાઉન બ્રેડ અને બદામનું દૂધ વગેરેનું સેવન કરવાનું પસંદ કરે છે.
નોરા લંચમાં ચિકન, તાજા શાકભાજી અને ભાત ખાય છે. તે જ સમયે, તે રાત્રિભોજનમાં મેશ બટેટા, બ્રોકોલી, ચિકન અને દાળ વગેરે ખાવાનું પસંદ કરે છે, એટલું જ નહીં, તે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી અને પૂરતી ઊંઘ લે છે.
