શું તમારા શરીરમાં પ્લેટલેટ્સ ઘટી રહ્યા છે? આ સંકેતો પરથી સમજો
વરસાદની મોસમમાં મચ્છરોનું પ્રમાણ વધવાને કારણે તેના કેસોમાં પણ વધારો થાય છે. આમાં, જ્યારે દર્દીની પ્લેટલેટ કાઉન્ટ ઘટી જાય છે, ત્યારે તેનું મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે.
ડેન્ગ્યુ એ એક જીવલેણ તાવ છે, જે એડીસ નામના મચ્છરના કરડવાથી ફેલાય છે. ડેન્ગ્યુના કિસ્સામાં, પ્લેટલેટ્સની સંખ્યા ઓછી થવા લાગે છે, જે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી ડેન્ગ્યુ વધુ ખતરનાક માનવામાં આવે છે. ડેન્ગ્યુના કિસ્સામાં બ્લીંડિંગનું જોખમ પણ વધી જાય છે. વરસાદની સિઝનમાં મચ્છરોનું પ્રમાણ વધવાને કારણે તેના કેસ પણ વધી જાય છે.
આમાં, જ્યારે દર્દીની પ્લેટલેટ કાઉન્ટ ઘટી જાય છે, ત્યારે તેનું મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે. જો કે, ઓછી પ્લેટલેટ્સનો અર્થ એ નથી કે વ્યક્તિને ડેન્ગ્યુ છે. આવી સ્થિતિમાં, જાણીએ કે આ પ્લેટલેટ્સ શું છે અને જ્યારે તે ઘટે છે, ત્યારે શરીરમાં કેવા પ્રકારના લક્ષણો જોવા મળે છે.
સામાન્ય રીતે સ્વસ્થ શરીરમાં 5-6 લિટર લોહી હોય છે. પ્લેટલેટ્સ ફક્ત લોહીમાં જ હોય છે. જેનું કાર્ય લોહી ગંઠાઈ જવાનું છે અને શરીરમાંથી લોહી નીકળતું બંધ કરે છે. આને થ્રોમ્બોસાયટ્સ કહેવામાં આવે છે. રક્તના માઇક્રોલિટર દીઠ તેમની સંખ્યા 1.5 લાખથી 4.5 લાખ સુધીની છે. જો તે ઘટીને 30,000 થી ઓછું થઈ જાય, તો શરીરમાંથી રક્તસ્રાવ શરૂ થાય છે અને નાક, કાન, પેશાબ અને મળ દ્વારા બહાર આવવા લાગે છે.
લોહીમાં પ્લેટલેટ્સની સંખ્યા જાણવા માટે સીબીસી એટલે કે કમ્પ્લીટ બ્લડ કાઉન્ટ ટેસ્ટ કરાવવો પડે છે. જો તેની સંખ્યા ઓછી હોય તો તેને વધારવા માટે વિટામિન B12 અને વિટામિન C, ફોલેટ અને આયર્નથી ભરપૂર વસ્તુઓ ખાવી જોઈએ.
ઓછી પ્લેટલેટ્સના લક્ષણો: અસહ્ય માથાનો દુખાવો, સ્નાયુઓ અને સાંધામાં દુખાવો, થાક અને નબળાઇ, આંખોમાં દુખાવો, શરીર પર ફોલ્લીઓ, હળવા રક્તસ્રાવના સંકેતો.
પ્લેટલેટ્સ કેવી રીતે વધારશોઃ
1.પપૈયા, દાડમ, કીવી, બીટરૂટ, પાલક, ગીલોય, નારિયેળ પાણી જેવા પ્લેટલેટ્સ વધારતા ખોરાક લો.
2. B12, વિટામિન C, ફોલેટ અને આયર્નથી ભરપૂર ખોરાક લો.
3. કેળા, પાલક, બ્રોકોલી અને સ્પ્રાઉટ્સ જેવી વિટામિન K થી ભરપૂર વસ્તુઓ ખાઓ.
4. ડેન્ગ્યુના દર્દીઓએ બને તેટલું પ્રવાહી લેવું જોઈએ. લીંબુ પાણી, નારિયેળ પાણી અને છાશ પીઓ.
