બદલાતા હવામાનને કારણે સૌથી પહેલા બીમારીઓ થાય છે.ખરાબ ખાનપાન, હવામાનમાં ફેરફાર થવાના કારણે ઉધરસ, ગળામાં દુખાવો, શરદી જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે.ખાસ કરીને સૂકી ઉધરસ બાળકને ખૂબ પરેશાન કરે છે.સૂકી ઉધરસમાં બાળક ખાંસી-ખાંસીને જ હેરાન થઈ જાય છે.કંઈપણ ખાઈ-પી શકતા નથી અને નબળાઈ આવવા લાગે છે.આવી સ્થિતિમાં માતા-પિતા ઘણી દવાઓનો સહારો પણ લે છે,પરંતુ તેમને સમસ્યામાંથી રાહત મળતી નથી. બાળકમાં સૂકી ઉધરસને દૂર કરવા માટે તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.આ ઉપાયોથી બંધ ગળાની સમસ્યાથી પણ તમારા બાળકને રાહત મળશે.તો ચાલો જાણીએ તેમના વિશે…
મધ પીવો
બાળકને મધનું સેવન કરાવો.જો બાળકની સૂકી ઉધરસ ન મટે તો તેને મધ ખવડાવો.તેમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિવાયરલ ગુણો છે જે ઉધરસની સમસ્યાથી રાહત મેળવવામાં મદદ કરશે. આ સિવાય મધ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં પણ મદદ કરશે.તે ગળાના દુખાવાની સમસ્યાને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
દાડમનું જ્યુસ
બાળકમાં ઉધરસથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે દાડમના જ્યુસનું સેવન કરી શકો છો.તેમાં એક ચપટી આદુ અથવા કાળા મરીનો પાવડર ઉમેરો.આ જ્યુસને મિક્સ કરીને બાળકને પીવડાવો. આ ઘરેલું ઉપાયથી બાળકને સૂકી ઉધરસની સમસ્યામાંથી રાહત મળશે.
ગરમ પાણીથી કરાવો ગાર્ગલ
જો તમારું બાળક મોટું છે, તો તેને ગરમ પાણીથી ગાર્ગલ કરાવો.હુંફાળા પાણીથી ગાર્ગલ કરવાથી કફની સમસ્યા ઓછી થાય છે સાથે જ બંધ ગળું પણ ખુલી જાય છે.ગાર્ગલિંગ કરવાથી બાળકના ગળામાં આરામ મળશે.
હળદરવાળું દૂધ આપો
તમે હળદરવાળું દૂધ બાળકની ઉધરસની સમસ્યામાં રાહત મેળવવા માટે કરાવી શકો છો.તેમાં જોવા મળતા એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ શુષ્ક ઉધરસને ઠીક કરવામાં મદદ કરશે.દૂધમાં એક ચમચી હળદર અને ખાંડ ભેળવી બાળકને પીવડાવો.તેનાથી ઉધરસમાં ઘણી રાહત મળશે.
તેલ માલિશ કરો
જો બાળકની ઉધરસ બંધ ન થતી હોય તો એક બાઉલમાં 2 ચમચી સરસવનું તેલ નાખો.તેમાં લસણના થોડા ટુકડા ઉમેરો.બંને વસ્તુઓને સારી રીતે રાંધી લો.રાંધ્યા પછી તેલ ઠંડુ કરો અને તેનાથી બાળકોને માલિશ કરો.બાળકના તળિયા અને ગરદન પર તેલની માલિશ કરો.