- બેરીનો કરો સદઉપયોગ
- ત્વચાની કાળજી રાખવા માટે છે ફાયદાકારક
- અને ગુણધર્મોથી છે ભરપૂર
ત્વચાની કાળજી રાખવા માટે લોકો દ્વારા અનેક પ્રકારના પગલા લેવામાં આવતા હોય છે, ત્વચાને લઈને લોકોને અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ પણ જોવા મળતી હોય છે પરંતુ ત્વચામાં બળતરા થવી તે સૌથી વધારે પીડાદાયક હોય છે. હવે આ સમસ્યાથી તમને બેરી રાહત અપાવશે. બેરીનો જો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તેનાથી ત્વચામાં થતી બળતરાથી રાહત મળી શકે છે.
ત્વચાની બળતરા ઘટાડે છે – ઉચ્ચ માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણધર્મો ધરાવે છે. બેરી ત્વચાની બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય બેરીમાં રહેલા ફેટી એસિડ્ ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. તે ત્વચા પર નિખાર લાવવામાં મદદ કરે છે.
કરચલીઓ ઘટાડે છે – બેરીમાં એમિનો એસિડ અને અન્ય આવશ્યક ખનીજ હોય છે. તે ત્વચાને મુક્ત રેડિકલથી સુરક્ષિત કરે છે જે ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. બેરી ત્વચાના કોષોમાં કોલેજન અને ઇલાસ્ટિનના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપીને ત્વચાને સ્વસ્થ રાખે છે.
ડાઘ ઘટાડે છે -બેરી ત્વચાની અંદર મેલેનિનને સુધારે છે જે ખીલ દ્વારા પાછળના ડાઘને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. બેરીનું સેવન ત્વચાના નવા કોષોના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપીને ત્વચાને નરમ અને ચમકદાર બનાવે છે.
ત્વચાને યુવી કિરણોથી સુરક્ષિત કરે છે – સૂર્યના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી ટેનિંગ અને ત્વચાની અન્ય સમસ્યાઓ થાય છે. બેરીનું સેવન ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને સાજા કરી શકે છે કારણ કે તે બીટા કેરોટિનથી સમૃદ્ધ છે.
બેરીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તેના વિશે જાણકારોનો આ અભિપ્રાય છે. કેટલાક લોકોને આ પ્રકારની ટ્રિટમેન્ટ માફક ન પણ આવે, તો પહેલા તે વ્યક્તિએ ડોક્ટરની સલાહ જરૂરથી લેવી.
