Revoi.in

અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત જામફળના પાન ચાવવાથી તમને થશે અનેક ફાયદા

November 30, 2024 revoi editor

જામફળ એક એવું ફળ છે કે ભાગ્યે જ કોઈ એવું હશે જેને ખાવાનું પસંદ ન હોય. તે ખાવામાં જેટલા સ્વાદિષ્ટ અને મીઠા હોય છે તેટલા જ તે શરીર માટે પણ એટલા જ ફાયદાકારક હોય છે. જામફળમાં વિટામિન સી, વિટામિન એ અને આયર્ન ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. ખાસ કરીને જ્યારે શિયાળાના દિવસો આવે છે ત્યારે […]

ખોરાક

શિયાળામાં મગફળી ખાવાથી શરીરને થાય છે અનેક ફાયદા

November 30, 2024 revoi editor

શિયાળાની ઠંડીમાં મગફળીને આરોગવાથી શરીરને ખુબ ફાયદો થાય છે. મગફળીમાં પોષક તત્વો ભરપૂર માત્રામાં હોવાથી કડકડતી ઠંડીની સામે લડવાની શરીરને શક્તિ મળે છે. મગફળીમાં ઉર્જાનો સ્ત્રોત હોય છે: શિયાળામાં, દિવસો ટૂંકા હોય છે અને તાપમાન ઠંડુ હોય છે, જેના કારણે વ્યક્તિ થાક અનુભવે છે. ચરબી અને પ્રોટીનને કારણે મગફળી ઊર્જાનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. મુઠ્ઠીભર મગફળી […]

ગુજરાતી

દુનિયાના આટલા દેશોને ભારત સપ્લાય કરે છે દવાઓ…

November 30, 2024 revoi editor

કોરોના મહામારી દરમિયાન વિશ્વને મેડ ઇન ઇન્ડિયા વેક્સીન આપ્યા બાદ મેડિકલ ક્ષેત્રે ભારતનું વર્ચસ્વ સતત વધી રહ્યું છે. વિશ્વભરમાં લગભગ 60 ટકા રસીઓ ભારતમાંથી નિકાસ કરવામાં આવે છે, જ્યારે ભારત વિશ્વભરમાં ઉપયોગમાં લેવાતી 20 ટકા જેનરિક દવાઓ પણ મોકલે છે. ફાર્માસ્યુટિકલ એક્સપોર્ટ પ્રમોશન કાઉન્સિલ ઓફ ઈન્ડિયા (ફાર્મેક્સિલ)ના અધ્યક્ષ ડૉ. વીરમણિના જણાવ્યા અનુસાર, ફાર્માસ્યુટિકલ ઉદ્યોગમાં ભારતનું […]

ગુજરાતી

પશ્ચિમ પેસિફિક પ્રદેશમાં HIV ચેપ અને AIDS થી મૃત્યુઆંક વધ્યો : WHO

November 30, 2024 revoi editor

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન શુક્રવારે કહ્યું કે પશ્ચિમ પ્રશાંત ક્ષેત્રમાં HIV સંક્રમણ અને એઈડ્સ સંબંધિત મૃત્યુની સંખ્યા વધી રહી છે. આનાથી રોગચાળા સામે વર્ષોથી ચાલી રહેલી લડાઈને ફટકો પડ્યો છે. મનીલામાં WHO ની પ્રાદેશિક કચેરીના જણાવ્યા અનુસાર, 2019 થી નવા HIV ચેપમાં આઠ ટકા અને એઇડ્સ સંબંધિત મૃત્યુમાં 10 ટકાનો વધારો થયો છે. આનાથી સ્પષ્ટ થાય […]

ગુજરાતી

શિયાળો શરૂ થતાં જ ગળામાં કફ કેમ જમા થાય છે?, જાણો તેનો ઈલાજ

November 29, 2024 revoi editor

શિયાળાની શરૂઆત થતા જ શરદી, ઉધરસ, શરદી, એલર્જી, અસ્થમા જેવા રોગો વધવા લાગે છે. આ બધી સમસ્યાઓ શરીરમાં શ્લેષ્મ અથવા કફના સંચયને કારણે થાય છે. કેટલીકવાર આ સમસ્યા સામાન્ય હોય છે પરંતુ ક્યારેક કફનો સંચય ગંભીર હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં સમયસર સારવાર કરવી જરૂરી બની જાય છે. શિયાળામાં ગળામાં કફ જવા થવાના કારણો શિયાળામાં […]

ગુજરાતી

ઊંચી ઇમારતોમાં રહેતા લોકો પ્રદૂષણથી વધુ પ્રભાવિત થાય છે? જાણો શું કહે છે હેલ્થ એક્સપર્ટ

November 29, 2024 revoi editor

ડીપીયુ સુપર સ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલ, પિંપરી, પુણેના ઇમરજન્સી મેડિસિન ડાયરેક્ટર ડૉ. તમોરિશ કોલેના જણાવ્યા અનુસાર, ઊંચાઈએ રહેવાથી પર્યાવરણના તમામ જોખમો દૂર થતા નથી. ગ્રાઉન્ડ લેવલ ઓઝોન એ મુખ્ય પ્રદૂષકોમાંનું એક છે, જે હવામાન પરિસ્થિતિઓના આધારે વધુ ઊંચાઈએ વધી શકે છે અને સ્થિર થઈ શકે છે. તેનાથી ત્યાં રહેતા લોકોને શ્વાસની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. આ […]

ગુજરાતી

આ વિટામિનની ઉણપને કારણે લાગી શકે છે વધારે ઠંડી

November 28, 2024 revoi editor

જ્યારે કડકડતી ઠંડી હોય છે, ત્યારે ગરમ જેકેટ પણ ઓછું ઉપયોગી બને છે, પરંતુ જો તમે તમારી આસપાસના લોકો કરતાં વધુ ધ્રુજારી અનુભવો છો, તો તે તાપમાનને કારણે નહીં પરંતુ તમારા શરીરમાં કોઈ ગંભીર સમસ્યાને કારણે હોઈ શકે છે. જો તમે પણ વિચારી રહ્યા હોવ કે શરીરમાં આ ઉણપની નિશાની શું છે, તો ચાલો તમને […]

ખોરાક

શિયાળામાં ઠંડા પવનથી બચવા ફોલો કરો આ 5 ટિપ્સ

November 28, 2024 revoi editor

જેમ જેમ શિયાળાની ઠંડી વધી રહી છે તેમ આપણી ત્વચા, શરીર અને સ્વાસ્થ્યને વિશેષ કાળજીની જરૂર છે, ઠંડા પવન, શુષ્ક હવામાન અને નીચા તાપમાનથી બચવા માટે કેટલીક સરળ અને અસરકારક ટિપ્સ અપનાવવી જરૂરી છે. • ગરમ વસ્ત્રો પહેરો શિયાળામાં ગરમ કપડાં પહેરવા ખૂબ જ જરૂરી છે, ખાસ કરીને જ્યારે ઠંડો પવન ફૂંકાઈ રહ્યો હોય ત્યારે […]

ખોરાક

સ્થૂળતા અને ચહેરાની કરચલીઓ ઘટાડે છે કાળા ગાજર, આ છે ફાયદા

November 28, 2024 revoi editor

ગાજરના હલવાના શોખીન લોકો શિયાળાની આતુરતાથી રાહ જોતા હોય છે. આ સિઝનમાં બજારમાં દરેક જગ્યાએ લાલ ગાજર જોવા મળે છે. ગાજરનો ઉપયોગ માત્ર હલવો બનાવવા માટે જ થતો નથી પરંતુ તેના નિયમિત સેવનથી ઘણા ગજબના ફાયદા મળે છે. પરંતુ આજે આપણે લાલ ગાજરની નહીં પણ કાળા ગાજર વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. હા, કાળા ગાજર […]

ગુજરાતી

શું તમે ક્યારેય પાંપણોમાં ડેન્ડ્રફ વિશે સાંભળ્યું છે? જાણો કયા રોગના છે લક્ષણો

November 28, 2024 revoi editor

ડેન્ડ્રફ ખૂબ જ પરેશાન કરી શકે છે, ખાસ કરીને શિયાળામાં જ્યારે તે ફરીથી આવે છે. સફેદ ફ્લેક્સ તમારા ખભા પર જામી જાય છે અને શિયાળાના ઘેરા કપડા સામે ઉભા રહે છે. જેના કારણે તમે શરમ અનુભવી શકો છો. જો કે, વર્ષોથી વાળમાં ડેન્ડ્રફ વિશેની વાતચીત સામાન્ય બની ગઈ હોવાથી, લોકો તેને સારી રીતે સંચાલિત કરવા […]