સ્વચ્છ હવામાં શ્વાસ લેવાથી ત્વચામાં ચમક આવે છે. શુદ્ધ પાણી પીવાથી ત્વચા લાંબા સમય સુધી યુવાન રહે છે. તમે જોયું જ હશે કે આપણી દાદી 60-70 વર્ષની ઉંમરે પણ ચમકતી ત્વચા ધરાવતી હતી, જ્યારે તેઓ કોઈ બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરતા ન હતા. તેનું સૌથી મોટું કારણ સ્વચ્છ વાતાવરણ હતું. શુદ્ધ વાતાવરણ એક નહીં પરંતુ 4 રીતે તમારી ત્વચાની યુવાનીને વધારે છે…
મોંઘી ક્રીમની જરૂર નહીં પડે
જે લોકો સ્વચ્છ વાતાવરણ રહેતા હોય છે તેને મોંઘી ક્રીમની જરૂર પડતી નથી અને પાર્લરની પણ જરૂર પડતી નથી. કારણ કે યોગ્ય વાતાવરણને કારણે તેમની ત્વચાનું pH લેવલ સંતુલિત રહે છે. આવી સ્થિતિમાં માત્ર સ્વચ્છ પાણીથી ચહેરો ધોવો અને મલાઈ અથવા મધ લગાવવાથી ત્વચા ચમકવા લાગે છે.
વૃદ્ધ ત્વચા નહીં થાય
પર્યાવરણ સ્વચ્છ હોવું એટલે હવા અને પાણીમાં પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજન હોવો. આવી સ્થિતિમાં, જ્યારે શ્વાસ અને પાણી દ્વારા શરીરની અંદર પૂરતી માત્રામાં ઓક્સિજન પહોંચે છે, ત્યારે ત્વચાની રીપેરીંગ સ્પીડની ગતિ વધે છે. અને કરચલીઓ અને ફ્રીકલ્સ ત્વચા પર તેમની અસર દર્શાવતા નથી. પરિણામ એ છે કે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા અને ચુસ્તતા જળવાઈ રહે છે.
ઉદાસી દૂર રહે છે
સ્વચ્છ વાતાવરણમાં રહેતા લોકોથી ઉદાસી દૂર રહે છે. જ્યારે હવા, પાણી અને આકાશ સ્વચ્છ હોય છે, ત્યારે પ્રકૃતિના સંગને લીધે શરીર અને મન બંને વર્ષો સુધી જુવાન રહે છે. જેના કારણે ચહેરા પર ફાઈન લાઈન્સ, કરચલીઓ અને ક્રોજ ફીટ જેવી કોઈ સમસ્યા નથી થતી.
સુંદરતા અંદરથી ચમકે છે
સ્વચ્છ વાતાવરણમાં રહેવાથી શરીરમાં હોર્મોન્સનું સ્તર યોગ્ય રહે છે. આનું કારણ મુખ્યત્વે ઓક્સિજનની યોગ્ય માત્રાની ઉપલબ્ધતા છે. કારણ કે જ્યારે શરીરમાં ઓક્સિજન યોગ્ય માત્રામાં પહોંચે છે, ત્યારે તણાવ અને ચિંતા જેવી માનસિક સમસ્યાઓ આપણા મન પર હાવી થતી નથી. આ કારણે મગજની અંદર હેપ્પી હોર્મોન્સનો સ્ત્રાવ યોગ્ય રીતે થતો રહે છે, જેની સ્પષ્ટ અસર તમારી ત્વચાની ચમક પર દેખાય છે.