- કાનમાં અવાજ આવતો હોય તો ડોક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ
- કાનમાં ક્યારેય પીન ન નાખવી જોઈએ
શિયાળો ચાલુ થઈ ચૂક્યો છે આવી સ્થિતિમાં દરેક કોઈને ઠંડી લાગી રહી છે જો કે છંડીની સાથે નાકમાંથી પાણી પડજવું કામ દુખવા કાનમાં આવાજ આવવો તેવી અનેક સમસ્યાઓથી લોકો પીડાઈ રહ્યા છે. તેના માટે સૌ કોઈએ કાળજી લેવી જોઈએ.
કાનમાં અવાજની સમસ્યા તૂટક તૂટક હોઈ શકે છે અથવા તે સતત હોઈ શકે છે. આ સિવાય તેનું વોલ્યુમ પણ બદલાઈ શકે છે. ઘણીવાર, જ્યારે તમારી આસપાસનો અવાજ ખૂબ ઓછો હોય ત્યારે આ સમસ્યા વધુ હેરાન કરે છે. કારણ કે, આ સમયે અવાજ કાનમાં ખૂબ સારી રીતે સંભળાય છે અને બળતરા થાય છે.
આટલું રાખો ધ્યાન કાનની દરેક સમસ્યા થશે દૂર
શિયાળામાં કાનને ઢાંકીને રાખવાથી શિયાળાના કિરણોત્સર્ગથી રક્ષણ મળે છે. તમે ઠંડા વિસ્તારમાં રહો છો અથવા ટુ-વ્હીલર ચલાવો છો અથવા જોરદાર પવનમાં બહાર જવું તમારી મજબૂરી છે. આવી દરેક સ્થિતિમાં વૂલન કેપ પહેરો. આ કેપ તમારા શરીરની ગરમી જાળવી રાખીને શિયાળાના કિરણોત્સર્ગથી તમારું રક્ષણ કરે છે.
આખું શરીર ગરમ થઈ જશે ઘણીવાર એવું બને છે કે ગરમ જેકેટ, સ્વેટર પહેર્યા પછી પણ વ્યક્તિને શરદી લાગે છે અથવા તો શરદી થઈ જાય છે. આનું કારણ એ છે કે કાન ખુલ્લા છે. કાન દ્વારા શરીરની ગરમી ઓછી થાય છે. ગરમ ટોપી પહેરવાથી શરીર લાંબા સમય સુધી ગરમ રહે છે.
આ સાથે જ જ્યારે પણ કાન ભારે લાગે આથવા કાનમાં અવાજ સંભળાય આ દરેક સમસ્યાઓ મટતી જ નથી તો તમારે કાનના ડોક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ જેથી કરીને તમારી સમસ્યાનું નિવારણ આવી શકે ક્યારેક આ નાની નાની બાબતો કાનમાં મોટા રોગ પેદા કરી શકે છે જેથી આવી સ્થિતિમાં આળસ કર્યા વિના ડોક્ટર પાસે પહોંચી જવું જોઈએ