ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે માત્ર સાબુ અને પાણી જ નહીં પરંતુ ત્વચાની ઊંડી સફાઈ પણ જરૂરી છે.ડીપ ક્લિનિંગ માટે તમે બોડી સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરી શકો છો.તે ત્વચાને અંદરથી સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.જોકે બજારમાં ઘણા પ્રકારના બોડી સ્ક્રબ ઉપલબ્ધ છે,પરંતુ તેમાં મળતા કેમિકલ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે.આ કિસ્સામાં,તમે ઘરે તૈયાર કરેલા હોમમેઇડ સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરી શકો છો.તમે નારિયેળ તેલથી હોમમેઇડ બોડી સ્ક્રબ તૈયાર કરી શકો છો.તે ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરવામાં મદદ કરે છે.આ સિવાય સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરવાથી શરીરમાં ભેજ જળવાઈ રહેશે અને ત્વચામાં ફોલ્લીઓ અને લાલાશની સમસ્યા રહેશે નહીં.તો ચાલો તમને જણાવીએ કે તમે કેવી રીતે સ્ક્રબ બોડીનો ઉપયોગ કરી શકો છો…
બોડી સ્ક્રબ કેવી રીતે બનાવવું
સામગ્રી
નાળિયેર તેલ – 3 ચમચી
ખાંડ – 3 ચમચી
કોફી – 3 ચમચી
કેવી રીતે તૈયારી કરવી?
સૌ પ્રથમ એક બાઉલમાં કોફી, ખાંડ અને નાળિયેર તેલ નાખો.
પછી આ ત્રણ વસ્તુઓને મિક્સ કરીને બોડી સ્ક્રબ તૈયાર કરો.
સ્ક્રબને એરટાઈટ કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરો.
તમે અઠવાડિયામાં બે વાર આ બોડી સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરી શકો છો
આ રીતે બોડી સ્ક્રબનો કરો ઉપયોગ
સૌપ્રથમ હુંફાળા પાણીથી સ્નાન કરો જેથી ત્વચા સ્વચ્છ બને
હૂંફાળા પાણીથી ત્વચાના છિદ્રો ખુલી જશે
પછી શરીરને થોડું ભીનું કરો અને ત્વચા પર સ્ક્રબ લગાવો
ધીમેધીમે ત્વચાની માલિશ કરો
સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરવાના ફાયદા
- ઇન્ફેકશન થી રહેશે સુરક્ષિત
નાળિયેર તેલમાં જોવા મળતા એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ ત્વચાને કોઈપણ પ્રકારના ચેપથી બચાવવામાં મદદ કરશે.
2. ત્વચામાં ભેજ રહેશે નહીં
નારિયેળ તેલમાં વિટામિન-ઇ હોય છે,આ બોડી સ્ક્રબને લગાવવાથી ત્વચામાં ભેજની કમી નહીં થાય.
3. ડેડ સેલ્સથી મળશે છુટકારો
નાળિયેર તેલ એક કુદરતી શુદ્ધિકરણ છે.આ કિસ્સામાં, તેમાંથી બનાવેલ બોડી સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચા પરની મૃત કોશિકાઓ અને ગંદકી દૂર થઈ જશે.
