આજકાલ નાની ઉંમરમાં પણ હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી રહ્યું છે. તાજેતરના સમયમાં 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના ઘણા યુવાનો હાર્ટ એટેકના કારણે જીવ ગુમાવી ચૂક્યા છે. સૌથી ચિંતાજનક વાત એ છે કે હાર્ટ એટેકના મામલા એવા લોકોમાં જોવા મળ્યા છે જેઓ વારંવાર જીમમાં જાય છે અને ફિટનેસને લઈને સજાગ રહે છે.
હાર્ટ એક્સપર્ટના મતે, કાર્ડિયાક અરેસ્ટના વધતા જોખમને ધ્યાનમાં રાખીને, નિવારક પગલાં લેવાની જરૂર છે. આ સિવાય દરેક વ્યક્તિ માટે એ જાણવું જરૂરી છે કે હાર્ટ એટેક આવે તો તરત શું કરવું. આમાં CPR જેવા પગલાંનો સમાવેશ થાય છે. ઘણા કિસ્સામાં એવું જોવા મળ્યું છે કે હાર્ટ એટેક આવ્યા પછી તરત જ સીપીઆર આપીને દર્દીનો જીવ બચી ગયો છે.
કેવી રીતે CPR આપવાથી દર્દીનું જીવન બચે છે
CPR આપવાથી શરીરના અંગોમાં લોહીનો પુરવઠો ફરી શરૂ થાય છે. આ દર્દીના જીવનને બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. જો હાર્ટ એટેકના દર્દીને સમયસર સીપીઆર આપવામાં આવે તો તેનો જીવ બચાવી શકાય છે. તે હોસ્પિટલ પહોંચે ત્યાં સુધીમાં તે સ્વસ્થ થઈ શકે છે. તમે આરોગ્ય નિષ્ણાતો પાસેથી CPRની સાચી ટેકનિક શીખી શકો છો.
CPR આપતી વખતે કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ
- તમારી કોણી અને હાથ સીધા રાખો.
- દર્દીને જમીન પર પીઠ પર સુવડાવીને જ CPR આપવો જોઈએ.
- દર્દીનો હાથ અથવા પગ કોઈપણ રીતે વાળવો જોઈએ નહીં.
- છાતીને યોગ્ય રીતે દબાવવી જોઈએ.
- તમારે દર્દીના મોં સાથે તમારા મોંને યોગ્ય રીતે તાળું મારવું જોઈએ.