- આંખોનું રાખો ધ્યાન
- ન કરશો આવી ભૂલ
- નહીં તો આંખો ગુમાવવાનો સમય આવશે
અમુક ઉંમર પછી દરેક વ્યક્તિએ પોતાના શરીરનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. શરીરનું ધ્યાન રાખવું તે ખુબ જ જરૂરી છે અને ખાસ કરીને જ્યારે વાત કરવામાં આવે આંખોની તો તેનું તો વધારે ધ્યાન રાખવું પડે. કેટલાક લોકો દ્વારા આંખોનું ધ્યાન રાખવામાં ન આવતા આગળ જતા આંખોની રોશની ગુમાવવાનો સમય આવે છે ત્યારે દરેક લોકોએ એ વાતનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે તેમના દ્વારા આ પ્રકારની ભૂલ કરવામાં ન આવે.
મોતિયો પણ ક્યારેક અંધત્વનું સૌથી મોટું કારણ માનવામાં આવે છે. મોતિયાથી પીડિત વ્યક્તિની આંખના લેન્સ પરના ભાર દરમિયાન, તે રેટિનાને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે.ડાયાબિટીસ, વૃદ્ધાવસ્થા, દારૂનું સેવન જેવી સમસ્યાઓ મોતિયાની ઘટના પાછળનું કારણ હોઈ શકે છે. જો તમે મોતિયાના શિકાર છો અને તમને ડાયાબિટીસ પણ છે તો આ સ્થિતિ તમારા માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે.
આ ઉપરાંત મોટાભાગના લોકો અથવા બાળકો તેમનો મોટાભાગનો સમય વાંચન અને લખવામાં, ફોન અથવા ટીવી જોવામાં વિતાવે છે. તે જ સમયે, કેટલાક લોકોને કામ માટે લેપટોપ અથવા અન્ય કોઈપણ સ્ક્રીન પર વધુ સમય પસાર કરવો પડે છે.આવી સ્થિતિમાં જો કોઈ વ્યક્તિ વચ્ચે ડાર્ક સ્પોટ જુએ છે, તો તેણે સાવચેત રહેવું જોઈએ.આ સ્થિતિમાં રેટિનાની નીચે એક રક્ત વાહિની રચાય છે, જે લીકેજનું કારણ બની શકે છે.