ભાગદોડ ભરેલી લાઈફસ્ટાઈલ અને ખાવાની ખોટી આદતોના કારણે લોકો નાની ઉંમરમાં જ વૃદ્ધ દેખાવા લાગે છે. જો ખાવાની આદત યોગ્ય ન હોય અને ત્વચાની યોગ્ય કાળજી લેવામાં ન આવે તો નાની ઉંમરમાં જ ત્વચા પર કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે. સાથે જ ત્વચા ઢીલી પડી જવાને કારણે 30 વર્ષની ઉંમર પછી ચહેરાની ચમક પણ ઓછી થવા લાગે છે. આ જ કારણે ત્વચારોગ નિષ્ણાતો 30 વર્ષની ઉંમરથી લોકોને તેમની ત્વચાની વિશેષ કાળજી લેવાની સલાહ આપે છે.
એવું કહેવાય છે કે જો તમે આ ઉંમરે યોગ્ય સ્કિન કેર રૂટીન અપનાવશો તો તમારી ઉંમર વધવાની સાથે તમારો ચહેરો પણ ચમકતો રહેશે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે 50 વર્ષની ઉંમર પછી પણ યુવાન અને સુંદર દેખાવા માંગો છો, તો 30 વર્ષની ઉંમરથી તમારા ચહેરાની સંભાળ લેવાનું શરૂ કરો.
ચહેરાને દિવસમાં બે વાર ધોવો જરુરી
જો તમે હંમેશા યુવાન દેખાવા માંગતા હોવ તો દિવસમાં બે વાર ચહેરો ધોઈ લો. ચહેરો ધોવા માટે માઇલ્ડ ફેસ વોશનો ઉપયોગ કરો. ધ્યાનમાં રાખો કે તે તમારી ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર હોવું જોઈએ. જો તે તમારી ત્વચાને અનુરૂપ ન હોય તો તે તમારા ચહેરાને ફાયદો થવાને બદલે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
ટોનર
ચહેરા પર મક્કમતા જાળવવા માટે ટોનરનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ જરૂરી છે. ધ્યાન રાખો કે આ ટોનર પણ તમારી ત્વચા પ્રમાણે હોવું જોઈએ. ટોનર ચહેરા પરથી અનેક સમસ્યાઓ દૂર કરવાનું કામ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં ચહેરો ધોયા પછી ટોનરનો ઉપયોગ કરો.
સીરમ
જો તમે યોગ્ય ઉંમરથી તમારા ચહેરા પર યોગ્ય સીરમનો ઉપયોગ કરશો તો ત્વચા હાઇડ્રેટ રહેશે. જો ત્વચામાં શુષ્કતા ન હોય તો ઘણી સમસ્યાઓ આપોઆપ ઓછી થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ધ્યાનમાં રાખો કે તમારે 30 વર્ષની ઉંમરથી સીરમનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ.
નાઇટ ક્રીમ
તમને દરેક સ્કિન ટાઇપ પ્રમાણે માર્કેટમાં નાઇટ ક્રીમ મળશે. આવી સ્થિતિમાં તમારી ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર તમારા માટે નાઈટ ક્રીમ ખરીદો. હવે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા તેનો ઉપયોગ કરો. હંમેશા ચહેરો ધોયા પછી જ તેનો ઉપયોગ કરો.
ફેસ પેક
ઉંમર વધવાની સાથે ચહેરાની સ્કીન ઢીલી પડલા લાગે છે. જો તમે આ સમસ્યામાંથી રાહત મેળવવા માંગતા હોવ તો તમે તમારા માટે ફેસ પેક ખરીદી શકો છો. બજારમાં આવા ઘણા ફેસ પેક ઉપલબ્ધ છે, જે ત્વચાને કડક બનાવવામાં ઉપયોગી છે.
