- અંગૂઠો ચૂસવાની આદત આ રીતે છોડાવો
- ઘણા બાળકોને હોય છે અંગૂઠો ચુસવાની ટેવ
ઘણા નાના બાળકોને અંગૂઠો કે આંગળીઓ સૂચવાની આદત હોય છે, નાના બાળકોને અંગૂઠો સુચવો ગમતો હોય છે જો કે લાંબા ગાળે અંગૂઠો પાતળો થવાની ફરીયાદ થાય છે,જો તમારા બાળકને પણ આવી આદત હોય તો અહી કેટલીક ટ્રિક જણાવી છે જે તમને ચોક્ક્સ કામ લાગશે.આ આદત સામાન્ય રીતે બાળપણમાં શરૂ થાય છે. જેની આડઅસર પણ થઈ શકે છે. બાળકો સામાન્ય રીતે તેમનો અંગૂઠો ચૂસે છે કારણ કે તેમની પાસે કુદરતી જડતા અને ચુસવાની પ્રતિક્રિયા હોય છે. એવું પણ માનવામાં આવે છે કે અંગૂઠો ચૂસવાથી બાળક સુરક્ષિત અનુભવે છે. જો કે, તમે તમારા બાળકની આ આદતથી છૂટકારો મેળવી શકો છો.
તમારા બાળકની અંગૂઠો ચૂસવાની આદતને બેડરૂમમાં અથવા સૂવાનો સમય પહેલાં તેને પેટ ભરાવીને સુવો. આ સિવાય તેમને સમજાવો કે અંગૂઠો ચૂસવો એ સારી આદત નથી.અને બાળક જો ખૂબ નાનું છે તો કડવા લીમડાની પેસ્ટ અંગૂઠા પર લગાવી દો, કડવું લાગવાથી તે સૂચવાનું બેસ કરી દેશે
તમારા બાળકને તેમના હાથ પરના જંતુઓ વિશે માહિતી આપો તેને થોડું ડરકાવો એટલે આપોઆપ તે આદત છોડી દેશે.અને તેમને સમજાવવાનો પ્રયાસ કરો કે અંગૂઠો ચૂસવાથી સક્રિય બેક્ટેરિયા ફેલાય છે અને રોગો થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં કેટલાક બાળકો ડરના કારણે અંગૂઠો ચૂસવાની આદત છોડી દે છે.
સૂતી વખતે અથવા ટેલિવિઝન જોતી વખતે બાળકો તેમના અંગૂઠા ચૂસે છે. આ કિસ્સામાં, તમારા બાળકનો અંગૂઠો ચૂસવાનો સમય જુઓ. જો તે ટીવી જોતી વખતે ચાલુ હોય, તો તેને થોડીવાર માટે બંધ કરો.