શિયાળામાં સવારે જગતાની સાથે આંખો ચેપડાથી ચીપકી જતી હોય છે આવી સ્થિતિ માં આ ઘરેલુ ઉપચાર લાગશે કામ
શિયાળામાં ઠંડીના કારણે ઘણી વખત આમખો ચોંટી જાય છે સવારના સમયે આંખો ખોલવી મોટી સમસ્યા છે,ઘણા લોકોની આંખો ચોંટી જાય છે તો કેટલાક લોકોની આંખોમાં સોજા આવી જાય છે,અને આ સમસ્યા આ સિઝનમાં જ વધુ થતી હોય છે.આપણે ઠંડીથી બચાવવા માટે તમે ગરમ વસ્ત્રો પહેરો છો, પરંતુ આંખો ખુલ્લી રહે છે. જેના કારણે ઠંડો પવન સીધો અમારી આંખો પર અથડાય છે. જેના કારણે ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે આંખોમાં બળતરા કે ખંજવાળ આવે છે અને આંખો ખુલ્લી રાખવામાં તકલીફ થાય છે. જો તમે પણ શિયાળામાં આ સમસ્યાથી પરેશાન છો તો અહી બતાવેલ કેટલાક ઉપાય તમને કામ લાગશે
આંખોમાં થતી સમસ્યાઓમાંથી આ રીતે મેળવો છૂટકારો
આંખોમાં થતી સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવાનો એક ઉપાય છે ગરમ પાણીથી આમંખો સાફ કરવી. જેના માટે એક સ્વચ્છ અને સુતરાઉ કાપડ લો, પછી તેને ગરમ પાણીમાં પલાળી રાખો અને તેને તમારી પાંપણ પર રાખો. આમ કરવાથી તમારી આંખોને આરામ મળશે.
તમે તમારી આંખોને ગુલાબજળથી ધોઈ શકો છો અથવા તેના 1-2 ટીપા તમારી આંખોમાં નાખી શકો છો, આ તમારી આંખોમાં બળતરાથી ઘણી રાહત આપશે.
આંખના દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે ઠંડા દૂધથી મસાજ પણ એક અસરકારક ઉપાય છે. દૂધમાં રહેલા તત્વો આંખોમાં આવતી સમસ્યાને દૂર કરવામાં તેમજ થાક દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
આ સમસ્યામાં ટી-બેગ્સ પણ ઘણી અસરકારક છે. આ માટે તમારે પહેલા ટી-બેગને ઠંડુ થવા માટે ફ્રીજમાં રાખવાની છે. જે બાદ તેમને આંખો પર રાખીને શીખવવું પડશે.
આ સહીત આંખોની આ સમસ્યાઓથી બચવા માટે તમારી આંખોનું સ્વસ્થ હોવું જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં, શિયાળાની ઋતુમાં પણ વધુમાં વધુ પાણી પીને તમારા શરીરને હાઇડ્રેટ રાખો.
