Site icon Revoi.in

બાળક સાથે સમય વિતાવવાથી માતાનો તણાવ થશે દૂર,જાણો કેવી રીતે Bond ને બનાવો મજબૂત

Social Share

માતા બનવું એ એક અલગ લાગણી છે. માતા અને બાળક વચ્ચેના સંબંધને શબ્દોમાં વર્ણવવું પણ મુશ્કેલ છે કારણ કે એક માતા કંઈપણ બોલ્યા વિના તેના બાળકના હૃદયને સમજી લે છે. નાનપણથી જ બંને વચ્ચે એવો સંબંધ વિકસે છે જેની કલ્પના કરવી પણ મુશ્કેલ છે. પરંતુ એક વર્કિંગ વુમન હોવાને કારણે માતા તેના બાળક સાથે વધુ સમય વિતાવી શકતી નથી, પરંતુ તે જેટલો સમય પસાર કરે છે તે તમામ ક્ષણો તે જીવે છે, જેનાથી તેને ઘણી રાહત મળે છે.

તણાવ થશે દૂર

સંશોધન મુજબ, જે માતાઓ તેમના બાળકો સાથે સમય વિતાવે છે તેઓ કોર્ટિસોલ નામનું હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે, જે તણાવને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય બાળક સાથે વધુ સમય વિતાવવાથી માતા પણ ખૂબ હળવાશ અનુભવે છે. બાળકનું એક સ્મિત આખા દિવસનો થાક દૂર કરે છે. આ સિવાય બાળક સાથે સમય વિતાવવાથી ઘણા પ્રકારના તણાવને દૂર કરવામાં મદદ મળે છે.

નવી વસ્તુઓ શીખવી શકશો

જ્યારે તમે બાળકો સાથે વધુ સમય વિતાવશો, ત્યારે તમે તેમને નવી વસ્તુઓ પણ શીખવી શકશો. ઉંમર પ્રમાણે બાળકને બધું શીખવો જેથી તે દુનિયા સાથે કદમ મિલાવીને ચાલી શકે. આ સિવાય જો તમે બાળકોને નવી વસ્તુઓ શીખવશો તો તેમનો વિકાસ પણ થશે અને તેમનામાં સર્જનાત્મકતા પણ વધશે.

સંબંધોમાં મધુરતા વધશે

બાળકો ખૂબ જ કોમળ હૃદયના હોય છે, તેથી જ્યારે તમે તેમની સાથે વધુને વધુ સમય વિતાવશો તો તેઓ તમારી નજીક આવશે. તેનાથી તમારા સંબંધોમાં મધુરતા પણ વધશે. જો તમને લાગતું હોય કે તમે તમારા બાળકોને વધુ સમય આપી શકતા નથી, તો તેમની સાથે થોડો સમય વિતાવવાથી તમારું હૃદય પણ હળવું થશે.

યાદો તાજી થશે

એક માતા સૌથી વધુ ખુશ થાય છે જ્યારે તે તેના બાળકનું બાળપણ યાદ કરે છે. બાળપણમાં તેણે શું તોફાન કર્યા, કેવી રીતે રમ્યા. આ બધી બાબતોને યાદ કરીને, માતાના હૃદયને એક અલગ જ રાહત મળે છે અને તે પોતાના બાળકો સાથે પણ ખૂબ જોડાયેલ અનુભવે છે.