એક ઉંમર પછી મહિલાઓને વજન ઓછું કરવામાં વધારે પરેશાનીનો સામનો કરવો પડે છે. તેના પાછળનું કારણ તેમની મિકેનિઝમ જવાબદાર હોય છે. મહિલાઓ અને પુરૂષોનું શરીર એક બીજાથી ઘણું અલગ હોય છે. જેના કારણે બંન્નેની બોડીમાં ઘણા બદલાવ થાય છે. એવું નથી હોતું કે બંન્ને એક જ રીતની ડાઈટ અને એક્સરસાઈઝ કરશે તો મહિલા અને પુરૂષ […]