1. Home
  2. Tag "At night"

શું રાત્રે ચાવલ ખાવાથી તબિયત બગડી શકે છે?

ભારતના લોકો ચાવલ ખાવાનું ખૂબ પસંદ કરે છે. દિવસ દરમિયાન દરેક ભોજનમાં ચોખા હોવા જોઈએ. તેના વિના ભોજન અધૂરું લાગે છે. રાત્રે ભોજનમાં ચાલવ ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જાણો રાત્રે ચાવલ ખાવાથી શરીરમાં કઈ કઈ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ભારતીય ભોજનમાં ચાવલનો ઉપયોગ ઘણી રીતે થાય છે. તેમાંથી વિવિધ વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે. […]

બાળકોને આ પાંચ મજેદાર ફિજિકલ એક્ટિવિટી કરાવો, રાત્રે સારી ઊંઘ આવશે

બાળકોને એક્ટિલ રાખવા તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે. આ પાંચ ફિજિકલ એક્ટિવિટી તેમના શરીરને ફિટ રાખશે. બાળકોના રૂટિનમાં આ એક્ટેવિટી ઉમેરો. દોડવું અને રમવું: બાળકોને ખુલ્લી જગ્યામાં દોડવા અને રમવા દો. પાર્કમાં જાઓ અને ક્રિકેટ, ફૂટબોલ કે બેડમિન્ટન જેવી રમતો રમો. આ તેમની ઊર્જાનો ઉપયોગ કરશે અને શરીરને એક્ટિલ રહશે. સાયકલિંગ: સાયકલિંગ બાળકો માટે […]

રાત્રે બચેલા વાસી ભાતથી બનાવો સવારે ટેસ્ટી નાસ્તો, પરિવારના સભ્યો આંગળીઓ ચાટતા રહેશે

ઘણીવાર રાતના ભોજનમાં ભાત વધારે બની જાય છે. એવામાં કેટલાક લોકો ભાતને ફેકી દે છે. પણ તમે આ ભાતનો ઉપયોગ કરી સવારે ટેસ્ટી નાસ્તો બનાવી શકો છો. વાસી ભાતને ફેકવાની જગ્યાએ તમે આ ભાતને બીજા દિવસે સવારે ટેસ્ટી નાસ્તો બનાવી શકો છો. ઘણી વખત સાંજના ભોજનમાં ભાત વધારાના બની જાય છે, આવી સ્થિતિમાં લોકો મૂંઝવણમાં […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code