આજકાલ મોટાભાગના લોકો કબજિયાતની સમસ્યાથી પરેશાન છે. ખાવાની ખોટી આદતો, ખરાબ જીવનશૈલી, કસરતનો અભાવ, ઓછું પાણી પીવું અને તણાવને કારણે કબજિયાતની સમસ્યા થઈ શકે છે. કબજિયાતને કારણે મળ ખૂબ જ સખત થઈ જાય છે, જેના કારણે મળ પસાર કરવામાં મુશ્કેલી થાય છે. લાંબા સમય સુધી કબજિયાતને કારણે વ્યક્તિને ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે […]