1. Home
  2. Tag "belly fat"

લીંબુના પાનથી ઘરે જ બનાવો ગ્રીન ટી, તેનાથી પેટની ચરબી ઘટશે

વ્યસ્ત જીવન અને અનિયમિત દિનચર્યાના કારણે વજન વધવું એ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. લોકો વજન ઘટાડવા માટે ઘણી રીતો અજમાવતા હોય છે, જેમ કે પરેજી પાળવી, વ્યાયામ અને સપ્લીમેન્ટ્સ, પરંતુ આ બધાની અસર ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તેને યોગ્ય રીતે અપનાવવામાં આવે. આવી સ્થિતિમાં, પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે એક કુદરતી ઉપાય છે, […]

પેટની ચર્બીને ઓગાળશે રસોડાની આ વસ્તુઓ, ગેરેન્ટી થોડા જ દિવસોમાં દેખાવા લાગશો ફીટ

આજે મોટાપો એક મોટી સમસ્યા બનીને ઉભરી આવી છે. આપણા દેશમાં મોટી સંખ્યામાં લોકો આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. મોટાભાગના લોકોના પેટની ચરબી વધે છે. મોટાપો તેની સાથે ઘણી સમસ્યાઓ પણ લાવી શકે છે. જેના કારણે બ્લડ પ્રેશર, બ્લડ શુગર અને હ્રદય રોગની સમસ્યા થઈ શકે છે. મોટાપો ઘટાડવા માટે લોકો ઘણો પરસેવો પાડે […]

પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે સવારે આટલું કરો, ફાયદો મળશે

આજકાલ પેટની ચરબી વધવી એ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. જેના કારણે ઘણા લોકોને સામાન્ય રીતે મુશ્કેલી પડી રહી છે. શરીરના બાકીના ભાગોની સરખામણીમાં પેટમાં જમા થયેલી ચરબીને ઓછી કરવી વધુ મુશ્કેલ છે. તેને ઘટાડવા માટે ઘણી મહેનત કરવી પડે છે. પેટની ચરબી ન માત્ર તમારા વ્યક્તિત્વને બગાડે છે પરંતુ તમને ઘણી બીમારીઓનો શિકાર […]

બેલીફેટના કારણે શરીર જાડુ દેખાય છે? તો હવે ચિંતાના કરો – માત્ર આટલું કરો

બેલીફેટના કારણે શરીર જાડુ દેખાય છે? શરીર હેલ્ધી દેખાય તો ચિંતા ન કરો અપવાના આ ટિપ્સ કેટલાક લોકો પોતાના શરીરમાં બેલીનો ભાગ ગમતો હોતો નથી કારણ કે બેલીફેટના કારણે તેઓ વધારે જાડા શરીરવાળા દેખાતા હોય છે, પણ હવે તે લોકોએ ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. જાણકારોના કહેવા અનુસાર હાઈ વેસ્ટ જીન્સ પહેરવા જોઈએ. આ જીન્સ બેલીફેટને […]

પેટના ભાગની ચરબી વધી ગઈ છે તો ચિંતા ન કરો, સવારના નાસ્તમાં આટલી વસ્તુને સામેલ કરો

પેટની ચરબીને કરો ઓછી ચિંતા કરવાની જરૂર નથી આટલી વસ્તુને કરો નાસ્તામાં સામેલ આજકાલ કેટલાક લોકોનું જીવન દોડાદોડવાળું બની ગયું છે તો કેટલાક લોકોનું જીવન બેઠાળું. જે લોકોનું જીવન બેઠાળું બની ગયું છે તે લોકોને ચિંતા હોય છે કે,પેટના ભાગમાં જે ચરબી વધી રહી છે તેને લઈને શું કરવું જોઈએ. જો કે શરીરને શારિરીક કષ્ટ […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code