1. Home
  2. Tag "benefits"

સવારે ખાલી પેટે 3-4 પલાળેલી બદામ ખાઓ, એક અઠવાડિયામાં અદ્ભુત ફાયદા જોવા મળશે

પલાળેલી બદામ ખાવાના અદ્ભુત ફાયદા છે. આ અમે નથી કહી રહ્યા પરંતુ ઘણા હેલ્થ એક્સપર્ટ અને રિસર્ચ મુજબ ખાલી પેટે પલાળેલી બદામ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આજે આપણે જાણીશું કે, પલાળેલા ડ્રાય ફ્રુટ્સ ખાવાથી શરીરને શું ફાયદા થાય છે. તેનાથી તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને ઘણો ફાયદો થાય છે. પલાળેલી બદામ ખાવાના ફાયદા […]

ધાણાનું પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન, આયુર્વેદમાં પણ તેના ફાયદાનો ઉલ્લેખ

આપણા ભારતીય મસાલાઓમાં વા ઘણા અદ્ભુત ગુણો છે, જે માત્ર ભોજનનો સ્વાદ જ નથી વધારતા, પરંતુ સ્વાસ્થ્યને પણ ઘણી રીતે ફાયદો કરે છે. આ મસાલામાંથી એક છે ધાણા. ધાણાને સામાન્ય રીતે એક સામાન્ય મસાલો માનવામાં આવે છે, પરંતુ આયુર્વેદમાં તેનો ઉપયોગ ઘણા રોગોની સારવાર અને નિવારણમાં થાય છે. ખાસ કરીને ધાણાના બીજમાંથી બનાવેલું પાણી સ્વાસ્થ્ય […]

યોગ્ય સમયે ભોજનથી બ્લડસુગર કન્ટ્રોલમાં રહેશે, ડાયબિટીસના દર્દીઓને થાય છે ફાયદો

ડાયાબિટીસ એ લાઈફસ્ટાઈલ સાથે જોડાયેલી એવી બીમારી છે જેમાં વ્યક્તિએ ખાવા-પીવાની આદતોનું ખૂબ ધ્યાન રાખવું પડે છે. ડબ્લ્યુએચઓના આંકડા અનુસાર, વિશ્વભરમાં 422 મિલિયન લોકો ડાયાબિટીસથી પીડિય છે. એક સંશોધનમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે જો ભોજનના સમયને લઈને સાવધાની રાખવામાં આવે તો ડાયાબિટીસનું જોખમ ઓછું થઈ શકે છે અને મેટાબોલિક હેલ્થને મજબૂત બનાવી શકાય છે. • […]

ગુજરાતમાં જુન 2006 કે ત્યારબાદ નિવૃત થયેલા 85 હજાર પેન્શનરોને અપાશે ખાસ લાભ

રાજ્ય સરકારના હજારો પેન્શનર્સની દિવાળી સુધરી લાંબા સમયથી ચાલતા વિવાદનો આવી ગયો સુખદ અંત જૂન-2006થી રિટાયર્ડ 85 હજારથી વધુ પેન્શનર્સને 750 કરોડ ચૂકવાશે ગાંધીનગરઃ ગુજરાત સરકારે જુન 2006 કે ત્યારબાદ  નિવૃત થયેલા કર્મચારીઓને બાકી ઈજાફાની ચુકવણી કરવાની જાહેરાત કરી છે. રાજ્ય સરકારની જાહેરાતથી પેન્શનરોની દિવાળી સુધરી ગઈ છે. જુન 2006થી નિવૃત થયેલા 85 હજાર કર્મચારીઓને […]

સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે કારેલા ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે, તેના ફાયદા જાણીને તમે ચોંકી જશો

તમે પણ મુલાયમ અને ચમકદાર ત્વચા મેળવવા માંગતા હોવ તો તમે કારેલાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. કારેલા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોવા સાથે ચહેરા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તમે તમારા ચહેરાને ચમકદાર અને સુંદર બનાવવા માટે કારેલાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. કારેલા માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પણ તમારી ત્વચા માટે પણ […]

ત્વચા માટે પાનના પત્તાનો ઉપયોગ કરવાથી તમે આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો, એક નહીં અનેક ફાયદા

ત્વચાને સુંદર બનાવવા માટે તમે પાનના પત્તાનો પયોગ કરી શકો છો. આ ચહેરા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પાનના પત્તા મોંને રિફ્રેશ કરવા સિવાય ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં એન્ટિઓક્સિડન્ટ, એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિઈન્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે. પાનના પત્તા માંથી ફેસ પેક બનાવવા માટે આ પાંદડાને પીસીને તેમાં થોડું દહીં ઉમેરીને પેસ્ટ તૈયાર […]

આરઓમાંથી નીકળતા ગંદા પાણીનો ઉપયોગ કરો આ રીતે, થશે ઘણા ફાયદા

જો તમે પણ આરઓથી નીકળેલ વેસ્ટ પાણીનો નીકાલ કરો છો તો તમે આ પાણીનો ઉપયોગ ઘણી જગ્યાએ કરી શકો છો. આરઓમાંથી નીકળતું ગંદુ પાણીનો મોટા ભાગે લોકો ફેંકી દે છે અથવા ગટરમાં નીકાલ કરે છે. હવે તમે આરઓથી નીકળતા ગંદા પાણીનો તમે ઘણી જગ્યાએ ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમે રેગ્યુલર કાર ધોવો છો તો […]

સવારે સૌથી પહેલા ગોળનો 1 ટુકડો ખાઓ અને એક ગ્લાસ પાણી પીવો

હેલ્થ માટે સારું ડાયટ જરૂરી છે. સવારે ખાલી પેટે કોઈ પણ વસ્તુનું સેવન કરવાથી તમારા શરીર પર વ્યાપક અસર પડે છે. ખરેખર, તમે સવારે જે પણ ખાવ છો તે તમારા પાચનને અસર કરે છે. એટલું જ નહીં, તે ધીમે ધીમે તમારા સમગ્ર શરીરના કાર્યને અસર કરે છે. એટલે તમે જે પણ ખાઓ કે પીઓ, તેની […]

તમારી હેલ્થ માટે ગેમ ચેન્જર સાબિત થઈ શકે છે લસણ, દરરોજ આટલું ખાવાથી મળે ફાયદા

લસણ ઘરના રસોડામાં મળતું એક ઈનગ્રેડિએન્ટ છે, તે ખાલી સ્વાદ માટે જ નહીં પણ તમારા હેલ્થ માટે કોઈ ખજાનાથી ઓછું નથી. દરરોજ લસણની એક કળી ગેમ ચેન્જર સાબિત થઈ શકે છે. લસણમાં એવા પોષક તત્વો હોય છે જે તમારી ઈમ્યુનિટીની ક્ષમાતને વધારે છે. તેમાં વિટામિન સી અને બી6, મેગેનિઝ અને સેલેનિયમ બરપૂર માત્રામાં હોય છે, […]

કેળાના પાન સ્વાસ્થ્ય માટે રામબાણ સમાન, તમને ખબર નહીં હોય તેના ફાયદા

ભારતમાં અલગ-અલગ રાજ્યોની અલગ અલગ પરંપરા હોય છે. જ્યા જમવાનું બનાવવાથી લઈ જમવાનું પરોસવા સુધીની રીતો ઘણી અલગ હોય છે. આજે ભલે જમવાનું જમવા માટે વિવિધ પ્રકારના વાસણ માર્કેટમાં અવેલેબલ હોય. પણ ભારતના દક્ષિણી રાજ્યોમાં જમવાનું આજે પણ કેળાના પાંદડા પર પરંપરાગત પીરસવામાં આવે છે. પણ આજે જમવાનું પરોસવાની રીત વિશે નહીં પણ કેળાના પત્તાની […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code