1. Home
  2. Tag "benefits"

ટેલી-માનસ હેલ્પલાઈન પર દરરોજ સરેરાશ 3,500 લોકો માનસિક સ્વાસ્થ્ય મુદ્દે લાભ લે છે

ભારતમાં નેશનલ ટેલી-મેન્ટલ હેલ્થ પ્રોગ્રામે તેના ટેલી-માનસ ટોલ-ફ્રી નંબર પર 10 લાખથી વધુ કોલ્સ પ્રાપ્ત કર્યા છે, જે દરરોજ સરેરાશ 3,500 કોલ્સ સાથે નોંધપાત્ર સીમાચિહ્નરૂપ હાંસલ કરી છે. ભારત સરકાર દ્વારા ઓક્ટોબર 2022 માં સમગ્ર દેશમાં માનસિક આરોગ્ય સંભાળને વિસ્તારવા માટે શરૂ કરાયેલ કાર્યક્રમ, તમામ રાજ્યો અને કેન્દ્રશાસિત પ્રદેશોમાં 51 ટેલી-મેન્ટલ સેલનું સંચાલન કરે છે. […]

હળદરનું તિલક કાર્યમાં સફળતા પ્રાપ્ત કરવાથી લઇને સુખ સમૃદ્ધિમાં વધારો કરવા સુધીના લાભ આપે છે

હળદર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. સૌંદર્યમાં પણ હળદરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. હળદર સાથે જોડાયેલા અમુક જ્યોતિષ ઉપાય લોકોની બંધ કિસ્મતને ચમકાવી શકે છે. તેમાંથી જ એક ઉપાય છે હળદરનું તિલક. હળદરનું તિલક કરવાના ફાયદા ભગવાન વિષ્ણુના નામનું સ્મરણ કરીને હળદરનું તિલક કરવાના લાભ પાપ દૂર થાય છે. સકારાત્મક ઉર્જા વધે છે. […]

દૂધીના ફાયદા જાણશો તો તેનો ઉપયોગ કર્યા વગર રહી નહીં શકો, અનેક બીમારીઓમાં રાહતથી લઇ ચહેરાની સુંદરતા વધારવા ઉપયોગી

લાંબી અને ગોળ બંને પ્રકારની દૂધી વીર્યવર્ધક, પિત્ત અને કફનાશક અને ઘાતુને પુષ્ટ કરનારી હોય છે. કોલેરા થતા દૂધીના રસમાં અડધા લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને ધીરે ધીરે પીઓ. આનાથી ફાયદો થાય છે. દૂધી શ્લેષમા રહિત આહાર છે. તેમા ખનિજ લવણ સારા પ્રમાણમાં મળી આવે છે. ખાંસી, ટીબી, છાતીમાં બળતરા વગેરેમાં પણ દૂધી ખૂબ જ ઉપયોગી […]

કાચી કેરી હોય કે પાકી કેરી બન્ને છે સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે પોષણદાયી, જાણો બન્નેના ફાયદા

ઉનાળામાં કેરીની સીઝન આવે છે. કેરી દરેક લોકોને ખૂબ જ પસંદ હોય છે. તે સ્વાદની સાથે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ પણ આપે છે. પરંતુ કાચી કે પાકી? કેવી કેરી ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને વધારે ફાયદો થાય છે? જાણો. કાચી કેરીના ફાયદા વિટામિન સી કાચી કેરીમાં વિટામિન સીનો એક સારો સોર્સ છે. જે ઈમ્યુનિટીને વધારે છે. સાથે જ હેલ્ધી […]

કોથમીર માત્ર ભોજનનો સ્વાદ જ નથી વધારતી, સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અનેક રીતે છે ગુણકારી

ખૂબ જ ઓછા માણસો જાણતા હશે કે કોથમીરની અંદર વિટામિન એ, બી, સી, કે, કેલ્શિયમ, ફાસ્ફોરસ, પોટેશિયમ, સોડિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા પોષક તત્વો હોય છે. આ પોષક તત્વો આપણા શરીરને તંદુરસ્ત રાખવાની સાથે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ મજબૂત કરે છે. આવો જાણીએ કોથમીર ખાવાથી કયા-કયા ફાયદા થાય છે. લિવરની બિમારીમાં ફાયદાકારક લિવર સાથે જોડાયેલી સમસ્યાઓ […]

વાલોળના શાકના છે અનેક ફાયદાઓ, જાણ્યા પછી આ શાક નહીં ભાવતું હોય તો પણ ખાવા લાગશો

પાપડી વાલોળ કે વાલોળનું શાક તમારા ઘરે બનતુ જ હશે, ક્યારેક રિંગણ સાથે કે ઉંઘિયામાં તમે વાલોળનો સ્વાદ લીધો જ હશે. દરેકના ઘરમાં આ શાક અલગ-અલગ રીતે બનતુ હોય છે. જોકે આ શાક તમારા પરિવારમાંથી ઘણા લોકોને ભાવતુ નહી પરંતુ આ શાકના ફાયદા જાણશો તો ચોક્કસથી ભાવવા લાગશે. પ્રોટીન, ફાઇબર, વિટામિન અને ખનીજ તત્વોથી ભરપૂર […]

દાંતના દુખાવાથી લઇને મહિલાઓને પિરિયડ્સના દુઃખાવામાં અત્યંત ફાયદાકારક છે હિંગ

હિંગ વરિયાળીની પ્રજાતિનો છોડ છે. આ છોડ મૂળ ઈરાનનો છે. હિંગનો ઉપયોગ મોટે ભાગે ખોરાકનો સ્વાદ વધારવા અથવા ગેસની સમસ્યા દૂર કરવા માટે થાય છે. હિંગ લાંબા સમયથી આપણા પરંપરાગત રસોડાનો મહત્વનો ભાગ રહી છે. હિંગનો ઉપયોગ બિરયાનીથી માંડીને કઠોળ અને શાકભાજીમાં પણ થાય છે. હિંગની સુગંધ ભોજનને સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે અને તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય […]

હળદરવાળુ દૂધ અને હળદળવાળુ પાણી બન્નેના છે અનેક ફાયદા, બન્ને છે ખુબજ સ્વાસ્થ્યપ્રદ

હળદર એક એવો મસાલો છે, જે સદીઓથી ભારતીય રસોડાનો રાજા રહ્યો છે. તેનો ઉપયોગ ઘણા રોગો સામે લડવા અને સારા સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા માટે થાય છે. પરંતુ જ્યારે હળદરના ફાયદાઓ મેળવવાની વાત આવે છે, ત્યારે બે લોકપ્રિય વિકલ્પો બહાર આવે છે: હળદરનું દૂધ અને તાજું હળદરનું પાણી.બંને પીણાં ઘણા ફાયદા આપે છે, પરંતુ કયું વધુ […]

આ ઉપાયો અજમાવી ઓછી કરો કારેલાની કડવાશ, પછી આરોગો અનેક રીતે ગુણકારી આ શાક

કારેલા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ વધારે ફાયદાકારક છે. તેમાં આયર્ન, ફાઈબર, વિટામિન એ, વિટામિન-સી અને ઝિંક પુરતા પ્રમાણમાં મળી આવે છે. પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોવા છતાં લોકો તેને ખાવાનું પસંદ નથી કરતા. તેનો સ્વાદ બધાને પસંદ નથી આવતો. કારણ કે તે કડવા હોય છે. પરંતુ અમુક ટિપ્સ અપનાવી તમે તેની કડવાસ ઓછી કરી શકો છો. કારેલાની […]

શનિનું નક્ષત્ર પરિવર્તન આ ચાર રાશિના જાતકોને કરાવશે ફાયદો જ ફાયદો

જ્યોતિષિયો અનુસાર 12 મેએ શનિદેવ નક્ષત્ર પરિવર્તન કરશે. તેનાથી રાશિ ચક્રની બધી રાશિઓને ભાવ અનુસાર ફળ પ્રાપ્ત થશે. તેમાં 4 રાશિઓને સૌથી વધારે લાભ મળશે. આવો જાણીએ આ 4 રાશિઓ વિશે. મેષ શનિદેવના નક્ષત્ર પરિવર્તનથી મેષ રાશિના જાતકોને લાભ પ્રાપ્ત થશે. શનિદેવ વર્તમાન સમયમાં મેષ રાશિના આવક ભાવને જોઈ રહ્યા છે. આ ભાવમાં શનિના ગોચરથી […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code