Revoi.in

કર્લરનો ઉપયોગ કર્યા વગર આ રીતે કર્લી વાળ મેળવો, ખાલી કરવું પડશે આ કામ

May 29, 2024 revoi editor

મોટા ભાગની છોકરીઓ કર્લી વાળ કરવા માગે છે. પણ વારંવાર કર્લરનો ઉપયોગ કરીને વાળ ખરાબ થવા લાગે છે. જો તમે પણ કર્લી વાળ કરવા માંગો છો તો આ ટિપ્સને ફોલો કરી શકો છો. મોટા ભાગની છોકરીઓને કર્લી વાળ પસંદ હોય છે. એવામાં ઘણી છોકરીઓ પોતાના વાળને કર્લર વગર કર્લી વાળ કરવા માંગે છે. કર્લરનો ઉપયોગ […]

ગુજરાત

શું કોફી પીવાથી ચહેરા પર પિંપલ્સ થાય છે? બોડીમાં આ રીતે અસર કરે છે કોફી

May 23, 2024 revoi editor

ગર્મીના દિવસોમાં લોકો ચાનું સેવન ઓછું કરી દે છે અને કોફઈ પીવાનું શરૂ કરી દે છે. પણ શું તમે જાણો છો કોફી પીવાથી સ્કિનને નુકશાન થઈ શકે છે? વધારે માત્રામાં કોફી પીવાથી સ્કિન પર ખરાબ અસર પડે છે. ગર્મીના દિવસોમાં લોકો ચા ઓછી અને કોફી પીવાનું વધારે પસંદ કરે છે. જરૂરતથી વધારે કોફી પીવાથી ઘણા […]

ગુજરાતી

શરીરમાં વિટામિન ‘એ’ની કમીને પૂરી કરશે આ વસ્તુઓ, આ રીતે કરો તેનું સેવન

April 16, 2024 revoi editor

વિટામિન એ શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. તેની કમીથી અનેક બીમારીઓ થાય છે. શરીરમાં વિટામિન Aની કમીને દૂર કરવા માટે કેટલીક વસ્તુઓનું સેવન કરી શકો છો. વિટામિન A આપણી સ્કિન, આંખો અને હેલ્થ માટે ખૂબ જ જરૂરી માનવામાં આવે છે. શરીરમાં વિટામિન A ઓછું થાય છે, તો તે આંધળા થવાનું જોખમ વધારે છે અને […]

ખોરાક

ઉનાળામાં શરીરને અંદરથી રાખો ઠંડુ, રોજ પીવો આ ડ્રિંક્સ

April 8, 2024 Vinayak Barot

ઉનાળામાં શરીરનું તાપમાન ઘણીવાર વધી જાય છે. પણ તેને બેલેન્સ રાખવું ખૂબ જરૂરી છે. આજે અમે તમને એક ખાસ ટિપ જણાવીશું જેના દ્વારા તમે તમારા ખોરાકમાં આ વસ્તુનો સમાવેશ કરીને પોતાના શરીરને ઠંડુ રાખી શકો છો. • ફુદીનો ઉનાળાના દિવસોમાં તમે ફુદીનાનો ઉપયોગ કરી તમે રાયતા, શરબત કે ચટણીના રૂપમાં કરો છો, તો તે તમારા […]

2023_3image_11_17_194307885mainkidneyhealthfoods.j-ll

ખોરાક

શરીરને બીમારીઓનું ઘર બનાવી શકે છે પાંચ ફુડ્સ

March 6, 2024 Vinayak Barot

પૌષ્ટિક અને સંતુલિત આહાર શરીરને રોગોથી બચાવવામાં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે દરેકનો ડાયટ હેલ્ધી હોવો જોઈએ. આહારમાં પૌષ્ટિક કઠોળ, લીલા શાકભાજી અને ફળો, પ્રોટીનયુક્ત ખોરાકનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. જો કે, એવું જરૂરી નથી કે દરેક વસ્તુ સ્વસ્થ હોય. કારણ કે કેટલીકવાર સ્વાસ્થ્યપ્રદ લાગતી વસ્તુઓ હાનિકારક પણ બની શકે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સના મતે, […]

ગુજરાત

એક્સપાયરી મેકઅપ પ્રોડક્ટ તમારા શરીરને ખતરનાક રીતે નુકશાન પહેચાડી શકે છે

February 29, 2024 Vinayak Barot

મોટા ભાગની છોકરીઓને મેકઅપ કરવો ખૂબ જ પસંદ હોય છે. ઘણી છોકરીઓ લાઈટ મોકઅપ પણ કરે છે, તેમના બેગમાં કાજલ અથવા લાઈટ રંગની લિપસ્ટિક તો જરૂર રાખેલી મળશે. આજકાલ બજારમાં નાના-મોટા બ્રાંડના સારી-સારી મેકઅપ પ્રોડક્ટ મળી જાય છે. એવામાં મન કરે છે શું ખરીદીએ અને શું ના ખરીદીએ. તમારી પાસે પ્રોડક્ટનો ભંડારો થઈ જાય, જેને […]

ખોરાક

બોડી બનાવવી છે તો ખરા સમયે કરો એક્સરસાઈઝ, જાણો ખાલી પેટ જિમ કરવું સારું છે?

February 27, 2024 Vinayak Barot

એક ઉંમર સુધી પહંચ્યા પછી મોટા ભાગના છોકરાઓ બોડી બિલ્ડિંગ કરવાનું વિચારે છે. છોકરાઓ નાનપણથી જ 56 ઈંચની છાતી અને મોટા મોટા ડોલા બનાવવાની ગતિમાં રહે છે. છોકરાઓ સાથે હવે છોકરીઓમાં પણ આ ક્રેઝનો હિસ્સો બની ગયો છે. બોડી બનાવવી એક ટ્રેંડ જેવું થઈ ગયું છે. મસ્કૂલર બોડી બનાવવાની ચાહમાં લોકો કલાકો સુધી જીમમાં પરસેવો […]

ગુજરાતી

શરીરમાં હાઈ બ્લડપ્રેશરની બીમારી પહેલા મળે છે કેટલાક સંકેત, ક્યાં સંકેત છે જાણો…

February 25, 2024 Vinayak Barot

આજકાલ અનેક લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાથી પીડાઈ રહ્યાં છે. તેનું કારણ બદલાતી જીવનશૈલી અને આહાર છે. હાઈ બીપી સાયલન્ટ કિલર જેવું છે અને તે ધમનીઓને ગંભીર રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જેના કારણે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. જો હાઈ બીપીને સમયસર કંટ્રોલ કરવામાં ન આવે તો તે કિડનીના […]

ખોરાક

ફિટ અને હેલ્દી રહેવા માટે શરીરને બહારથી જ નહીં પણ અંદરથી પણ સ્વચ્છ રાખવું જરૂરી

February 14, 2024 Vinayak Barot

કહેવાય છે કે શરીરનું હંમેશા ધ્યાન રાખવુ જોઈએ. આપણે ટાઈમ ટુ ટાઈમ શરીરની સફાઈ કરવી જોઈએ. ક્યારેક તો જમવામાં, દવાઓ અને દારૂમાં શરીરના અંદર એટલા ટોક્સિક(ઝેરી) પદાર્થ જમા થાય છે કે આ અંગો સુસ્ત થઈ જાય છે. તેનાથી શરીરના બધા ભાગો પર અસર કરે છે. એટલા માટે આપણે સમય-સમય પર શરીરને ડિટોક્સ કરતા રહેવું જોઈએ. […]

ગુજરાતી

જો શરીરમાં હિમોગ્લોબિનનું સ્તર ઘટી ગયું હોય તો આટલું કરો, આરોગ્ય સુધરશે

February 4, 2024 Vinayak Barot

હિમોગ્લોબિન એ આયર્ન સમૃદ્ધ પ્રોટીન છે, જે લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં હાજર હોય છે. તે સમગ્ર શરીરમાં ઓક્સિજન વહન કરવાનું કામ કરે છે. જ્યારે હિમોગ્લોબિનનું સ્તર ઘટે છે, ત્યારે થાક, નબળાઇ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, માથાનો દુખાવો વગેરે જેવી સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે. જો તેનું સ્તર ખૂબ ઓછું થઈ જાય તો તે એનિમિયાનું સ્વરૂપ લે છે. સ્ત્રીઓમાં […]