Revoi.in

મોડી રાતે ભોજન કરવાથી થાય છે આ નુકશાન, તેનાથી બચવા આટલું કરો…

May 9, 2024 revoi editor

આજ કાલની મોર્ડન અને ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ દરમિયાન લોકોમાં લેટ નાઈટ ડિનરનું ટ્રેન્ડ વધી રહ્યો છે. પરંતુ તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે આ પદ્ધતિ બિલકુલ યોગ્ય નથી. લેટ નાઈટ ડિનર કરવાથી હેલ્થ પર ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. આજની મોર્ડન લાઈફસ્ટાઈલમાં લોકો મોટાભાગે મોડી રાતે ડિનર કરે છે. લેટ નાઈટ ડિનર કરવાને કારણે […]

ખોરાક

માત્ર 2 વસ્તુઓની મદદથી તૈયાર કરવામાં આવી છે આવી વાનગી, જે ઉનાળામાં પેટ અને શરીર બંનેને ઠંડક આપશે.

May 9, 2024 revoi editor

ઉનાળામાં વધારે તળેલું, મસાલેદાર ખોરાક ખાવાથી ગેસ, એસિડિટી અને કબજિયાત થઈ શકે છે. આ સિઝનમાં ખાવા-પીવાની આદતોને લઈને ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે. થોડી બેદરકારી પણ ડિહાઇડ્રેશન, કોલેરા, ડાયેરિયા અને ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસ જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. શરીરને માત્ર બહારથી જ નહીં પરંતુ આંતરિક રીતે પણ ઠંડુ રાખવું જરૂરી છે. દહીં, છાશ, ફળોનો રસ, નારિયેળ […]

ખોરાક

સવારે નાસ્તામાં બનાવો પાલક કોર્ન ચીલા, ખાવાની મજા પડી જશે

May 9, 2024 revoi editor

દરરોજ સવારે બાળકો માટે નાસ્તામાં શું બનાવવું દરેક માતાનું આ પહેલું ટેન્શન હોય છે. બાળકો પણ દરરોજ પરાઠા અને રોટલી ખાવાથી કંટાળી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તેમના માટે કંઈક હેલ્ધી તૈયાર કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. તમે નાસ્તામાં ઘણી વખત સોજી અથવા ચણાના લોટના ચીલા બનાવ્યા હશે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય પાલકના કોર્ન ચીલા બનાવ્યા છે? […]

ખોરાક

આ સરળ રીતથી ઘરે કેરીના પાપડ બનાવો અને આખું વર્ષ માણો.

May 8, 2024 revoi editor

ઉનાળામાં ઉપલબ્ધ કેરી લગભગ દરેકનું પ્રિય ફળ છે. તેમાં વિટામિન A, B6, B12, C, K, ફાઈબર અને ફોલિક એસિડ જેવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. જે શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે જરૂરી છે. આ રીતે કેરી ખાવા ઉપરાંત તેને શેક, જ્યુસ, પન્ના વગેરે અન્ય રીતે પણ ખાવામાં આવે છે. બીજી એક રેસીપી છે જે લોકોને ખૂબ […]

ગુજરાતી

વાળ ખરવાની સમસ્યા દૂર થશે, રોજ આ વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરો

May 6, 2024 revoi editor

મોટાભાગ યુવાનો વાળ ખરવાથી પરેશાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યાં છે. જો તમે પણ વાળ ખરવાથી પરેશાન છો, તો તમે તમારા આહારમાં કેટલીક વસ્તુઓનો સમાવેશ કરી શકો છો. ભોજન સાથે દહીંનું સેવન કરવું જોઈએ. તેમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ જેવા તત્વો હોય છે, જે વાળને મજબૂત બનાવે છે. દરરોજ લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીનું સેવન કરવું જોઈએ, તેમાં વિટામિન અને […]

ખોરાક

ઉનાળામાં બાળકોને આ 4 દાળ ચોક્કસ ખવડાવો, હાડકાં મજબૂત બનશે

April 12, 2024 revoi editor

કઠોળ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. ઉનાળામાં બાળકોના સારા સ્વાસ્થ્યને સુનિશ્ચિત કરવા માટે, તેમની થાળીમાં કેટલાક કઠોળ શામેલ કરાવા જરૂરી છે. તેનાથી તેમને પૂરતું પોષણ મળે છે અને તેમનું શરીર મજબૂત બને છે. ઉનાળામાં બાળકોને રજાઓ હોય છે. તેમનો બધો સમય રમવામાં જ પસાર થાય છે. જેના કારણે તેઓ યોગ્ય સમયે ભોજન નથી કરી શકતી. આ […]

ખોરાક

ચૈત્રી નવરાત્રીના ઉપવાસમાં ફલાહાર માટે આ કઢીને કરો ટ્રાય, જાણો બનાવવાની રીત

April 7, 2024 Vinayak Barot

ચૈત્રી નવરાત્રીને ગણતરીના દિવસો બાકી છે. આ દરમિયાન માતા દુર્ગાની પૂજા કરવામાં આવે છે. મોટી સંખ્યામાં લોકો ઉપવાસ રાખે છે, જ્યારે કેટલાક લોકો નવ દિવસના ઉપવાસ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે પણ ઉપવાસ કરવા જઈ રહ્યા છો અને ફ્રુટ ફૂડ શોધી રહ્યા છો, તો આજે અમે તમને એક સરળ અને સ્વાદિષ્ટ ફળની રેસિપી જણાવવા […]

ખોરાક

સમગ્ર દેશમાં કઢીનો અલગ જ સ્વાદ, હરિયાણવી કઢી બનાવવાની રેસીપી જાણો

March 31, 2024 Vinayak Barot

કઢી એ એક એવી રેસીપી છે જે સમગ્ર ભારતમાં ખૂબ જ ઉત્સાહથી ખાવામાં આવે છે. કઢીની બીજી વિશેષતા એ છે કે, તેણે વિવિધ રાજ્યોમાં તેનો અલગ સ્વાદ જાળવી રાખ્યો છે. દરેક વ્યક્તિની પોતાની રુચિ પ્રમાણે કઢીની રેસીપી હોય છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને હરિયાણવી કઢીની રેસિપી વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. કઢી એ એક […]

ખોરાક

સવારે નાસ્તામાં ઘરે જ બનાવો આ રીતે સ્વાદિષ્ટ ઈડલી

March 27, 2024 Vinayak Barot

ઈડલી એક એવી રેસીપી છે જે તે લોકોએ અજમાવવી જ જોઈએ જેઓ સવારે સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ કંઈક ખાવાનું પસંદ કરે છે. જો તમે પણ સોફ્ટ ઇડલી સાથે ગરમાગરમ સાંભાર માણવાનું પસંદ કરો છો, પરંતુ તેને બનાવવામાં સંકોચ અનુભવો છો, તો અમે તમને એક મજેદાર રેસિપી જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. આ એક પરંપરાગત ઇડલી રેસીપી છે, […]

2022_12image_14_05_047630826mainfoodckooking-ll

ખોરાક

મોડી રાતે ભોજન કરવાથી લાંબા ગાળે ભારે ગંભીર બીમારીનું જોખમ

March 24, 2024 Vinayak Barot

હાલના વ્યસ્ત જીવનમાં લોકો માટે સમય કાઢવો ખૂબ જ મુશ્કેલ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણા લોકો તેમના ઓફિસના કામ અથવા ઘરના કામકાજને લીધે રાત્રે 12 થી 1:00 વાગ્યાની સુધી ખાવાનું ખાય છે. પરંતુ મોડી રાતે ભોજન કરવું આરોગ્ય માટે હાનિકારક છે. મોડી રાતે ખાવાનું ખાવાથી તમે ઘણી બીમારીઓનો શિકાર બની શકો છો. મોડી રાત […]