શરીર ખૂબ જ મોટું હોય કે પાતળું, બંનેમાં સમસ્યા થાય છે. આવામાં હેલ્ધી વ્યક્તિ માટે સરખો વજન મેન્ટેન રાખવો જરૂરી છે. પણ ઓછા વજનને કારણે પરેશાન હોવ અને વજન વધારવા માટે વિવિધ વસ્તુઓ ખાધી હોય અથવા સપ્લિમેન્ટ્સ લીધા હોય, તો પણ વજન વધતું નથી અને શરીરમાં કમજોરી રહે છે, તો તમને શેક એક જણાવીએ જે […]