શિયાળામાં રોજ ખાવ કોથમીર,શરીરને થશે આ ફાયદા
શિયાળામાં રોજ ખાવ કોથમીર શરીરને આપે છે પોષણ કોથમીરના અનેક ફાયદા કોથમીર એ શાકમાં ઉમેરવામાં આવતું તત્વ છે, જે ફક્ત તમારા ભોજનનો સ્વાદ જ વધારતું નથી. આ સાથે તમારા શરીરને ઘણા પૌષ્ટિક તત્વો પણ પ્રદાન કરેછે. આમ તો આપણે ધાણાનો ઉપયોગ પાવડર, બીજ અથવા પાંદડાના રૂપમાં કરીએ છીએ. જો કે, મોટાભાગે કોથમીરના લીલા પાનનો ઉપયોગ […]
