1. Home
  2. Tag "daily on an empty stomach"

મહિલાઓએ રોજ ખાલી પેટે 2 ખજૂર ખાવી જોઈએ, અનેક ફાયદા થશે

ખજૂર ફળદ્રુપતા, ઓવ્યુલેશન, હોર્મોન સંતુલન અને ડિલિવરી પ્રક્રિયામાં મદદ કરી શકે છે. ખજૂરમાંથી મેળવેલા પરાગ ફળદ્રુપતા અને હોર્મોનલ સમસ્યાઓમાં પણ મદદ કરી શકે છે. ખજૂર રક્ત પરિભ્રમણને સુધારી શકે છે, જે એનિમિયા અને અલ્પ માસિક સ્રાવમાં મદદ કરી શકે છે, ખજૂર પોષક તત્ત્વો, ફાઇબર અને એન્ટીઑકિસડન્ટોના સારા સ્ત્રોત છે, જે ગર્ભના વિકાસમાં મદદ કરી શકે […]

શ્વાસની તકલીફ હોય તો રોજ ખાલી પેટે અંજીરનો રસ પીવો

અંજીર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમે સરળતાથી તમારા આહારમાં અંજીરને ફળ તરીકે અથવા સૂકા ફળ તરીકે સમાવી શકો છો. અંજીરનો રસ પીવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. પોષણથી ભરપૂર આ રસ સ્થૂળતા ઘટાડવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. અંજીરનો રસ પીવાથી કબજિયાત અને પેટની સમસ્યામાં રાહત મળે છે. જે લોકોની પાચનશક્તિ […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code