Revoi.in

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ખજૂર ખાઈ શકે? શુગર લેવલ વધી તો નહીં જાય

August 6, 2024 revoi editor

ખજૂર મીઠી હોય છે, તેથી જ ઘણી વખત લોકો મૂંઝવણમાં હોય છે કે ડાયાબિટીસમાં ખજૂર ખાવી જોઈએ કે નહીં? તેને ખાવાથી બ્લડ શુગર લેવલ વધી જવાનો ડર પણ છે. ખજૂરમાં કાર્બોહાઇડ્રેટનું લેવલ વધારે હોય છે. વધુ પડતું ખાવાથી બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે. પણ તેને વધુ પ્રમાણમાં ખાવું ખૂબ જ નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. […]

ખોરાક

ખાલી પેટ ખજૂર ખાઓ, ગંભીર બીમારીઓ થશે દૂર!

June 22, 2024 revoi editor

હેલ્દી રહેવા માટે ભોજનનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. સારી ડાયટથી ઘણા પ્રકારની પરેશાનિઓ દૂર કરી શકાય છે. ઘણા ડ્રાય ફ્રૂટ્સ હેલ્થ માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. તેમાંથી એક ખજૂર છે, જેના ઘણા ફાયદા છે. એક્સપર્ટ અનુસાર, દરરોજ સવારે ખાલી પેટે માત્ર 3 ખજૂર ખાવામાં આવે તો જોરદાર ફાયદા થાય છે. ખજૂર ડાઈજેસ્ટિવ (પાચન) હેલ્થ માટે […]

ગુજરાતી

ખજૂરને પાણીની જગ્યાએ નારિયેળ તેલમાં પલાળી ખાલી પેટ ખાઓ, અઠવાડિયામાં દેખાશે આશ્ચર્યજનક ફાયદા

June 4, 2024 revoi editor

નારિયેળ તેલમાં ખજૂર પલાળીને ખાવાથી શરીરને ઘણા સારા પોષક તત્વો મળે છે. આ વાત થોડી અટપટી લાગી શકે છે. તેના ઘણાબધા ફાયદા વિશે જાણો. હાલમાં જ સૈફ અલી ખાનની બહેન સોહા અલી ખાને કર્લી ટેલ્સને આપેલા ઈન્ટરવ્યુમાં જણાવ્યું હતું કે તે દરરોજ સવારે ખાલી પેટે નાળિયેર તેલમાં પલાળેલી ખજૂર ખાય છે. ખજૂરમાં પ્રાકૃતિક ખાંડ હોય […]

ખોરાક

ભોજન બાદ મીઠાઈના બદલે ખજુરને આરોગો, આરોગ્યને થશે અનેક ફાયદા

February 24, 2024 Vinayak Barot

મીઠાઈનો પોતાનો અનોખો આનંદ છે. લોકો મીઠાઈ ખાવાનું પસંદ કરે છે. ઘણી વાર ભોજન કર્યા પછી લોકો કંઈક મીઠાઈ ખાવાની ઈચ્છા રાખે છે અને કંઈક મીઠાઈ ખાવાની ઈચ્છામાં તેઓ ઘણી વાર કંઈક એવું ખાઈ લે છે જે ક્યારેક તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થાય છે. જો કે, ખજુર સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય […]

ગુજરાતી

પુરુષોએ ખજૂર તો ખાવી જ જોઈએ,બ્લડ પ્રેશર રહે છે કંટ્રોલમાં

July 7, 2022 Vinayak Barot

આપણા રસોડામાં કેટલીક વસ્તુઓ એવી છે કે જેના વિશે કદાચ આપણને ખ્યાલ હશે નહીં પરંતુ તે શરીર માટે અનેક રીતે ઉપયોગી સાબીત થઈ શકે છે. આવામાં જો વાત કરવામાં આવે ખજૂરની તો તેનાથી પણ શરીરને અનેક પ્રકારના ફાયદા થાય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ વિચારીને ખજૂર નથી ખાતા કે તેમની બ્લડ સુગર વધી ન જાય, પરંતુ તેનાથી […]

main-qimg-321cd2ca52618ceeba23568fac5c4c5b

ગુજરાતી

જોયા જાણ્યા વગર ખજૂર ન ખાવ, જો આ પ્રકારની ભૂલ કરી તો પડી જશે લેવાના દેવા

November 28, 2021 Vinayak Barot

ખજૂરની આડઅસર આટલા પ્રમાણમાં ખાવ ખજૂર ભૂલ કરી તો થશે મુશ્કેલી શિયાળાની ઋતુ હોય અને ખજૂર ન ખાવાની હોય, એવું તો ભાગ્ય જ બને. આવી મોટી મોટી વાતો કેટલાક લોકો માનતા હોય છે. પણ જે લોકો ખજૂર ખાય છે તે લોકોને જાણ હોવી જોઈએ કે કે કેટલા પ્રમાણમાં ખજૂર ખાવી અને ક્યારે ખાવી જોઈએ. વાત […]