2022 માં ધ લેન્સેટના ઇક્લિનિકલ મેડિસિન જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલ સંશોધન દર્શાવે છે કે તમારા સપના તમારા મગજના સ્વાસ્થ્ય વિશે મહત્વપૂર્ણ માહિતી પ્રદાન કરી શકે છે. તે ખાસ કરીને સાબિત કરે છે કે નિયમિત દુઃસ્વપ્નો અથવા સ્વપ્નો જે તમને જાગૃત કરે છે તે ઉન્માદની પ્રારંભિક નિશાની છે. રિસર્ચ મુજબ, વૃદ્ધત્વ અને સ્વાસ્થ્ય પર ત્રણ અમેરિકન અભ્યાસોના […]