ડિપ્રેશન દવા અને થેરાપીથી નહીં પણ યોગ્ય ખાવાથી અને કસરત દૂર કરી શકાય છે, રિસર્ચમા થયો ખુલાસો
આજના સમયમાં ડિપ્રેશન એક એવી સમસ્યા બની ગઈ છે કે એકલા ભારતમાં જ લગભગ 5.7 કરોડ લોકો તેનાથી પરેશાન છે. ઘણા લોકો આ બીમારીને કારણે જીવ ગુમાવે છે અને આત્મહત્યા પણ કરે છે. ડિપ્રેશન જેવી સમસ્યા દેખાતી નથી, પરંતુ તે ધીમે ધીમે માનવ શરીરને ખોખલું કરે છે. જ્યાં સુધી લોકો ડિપ્રેશન અને ચિંતા વિશે જાણે […]
