ડ્રાય ફ્રુટ્સ ખાવાથી શરીર માટે ફાયદાકારક છે. પણ આપણે નાનપણથી સાંભળતા આવ્યા છીએ કે બદામ ખાવાથી મગજ તેજ થાય છે. હવે સવાલ થાય છે કે શું બદામ ખાવાથી મગજ ખરેખર તેજ થાય છે. એક્સપર્ટ મુજબ, એ વાત સાચી છે કે બદામ મગજને તેજ બનાવે છે. કારણ કે બદામમાં કેટલાક તત્વો મળી આવે છે, જે મગજના […]