રાત્રે જમ્યા વગર સૂઈ જાવ છો તો બદલી દો આ ટેવ – થઈ શકે છે પેટની બીમારી
ભૂખ્યા પેટે સુવાની આદત નોતરે છે બિમારી જો આવી આદત હોય તો ચેતી જજો આજની જે ફાસ્ટ લાઈફ ચાલી રહી છે તેમાં મોટા ભાગના લોકોનો ખાવાનો ટાઈમ ખોરવાઈ રહ્યો ચે.સવારના નાસ્તાથી લઈને સાંજના જમવાનોનો કોઈ ફિક્સ ટાઈમ નથી,ઘણી વખત ઘરે મોડા આવવાને કારણે તો ઘણી લખત વધુ થાકને કારણે લોકો રાત્રીનું જમવાનું અવોઈડ કરે છે,જો […]