તમે દરરોજ 8-10 ગ્લાસ પાણી પી શકો છો, પણ અઠવાડિયામાં એકવાર 1-2 ગ્લાસ ડિટોક્સ પાણી પીવો. તેનાથી તમારા શરીરમાં જામેલી બધી ગંદકી નીકળી જશે. પાણીમાં કેટલીક ઓર્ગેનિક વસ્તુઓ ભેળવીને પીઓ છો તો તેને ડિટોક્સ વોટર કહેવામાં આવે છે. આ પ્રકારનું પાણી શરીરમાં જમા થયેલી ગંદકીને દૂર કરવાનું કામ કરે છે. તે દિવસભર શરીરને એનર્જેટિક રાખે […]