હેલ્દી રહેવા માટે ભોજનનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. સારી ડાયટથી ઘણા પ્રકારની પરેશાનિઓ દૂર કરી શકાય છે. ઘણા ડ્રાય ફ્રૂટ્સ હેલ્થ માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. તેમાંથી એક ખજૂર છે, જેના ઘણા ફાયદા છે. એક્સપર્ટ અનુસાર, દરરોજ સવારે ખાલી પેટે માત્ર 3 ખજૂર ખાવામાં આવે તો જોરદાર ફાયદા થાય છે. ખજૂર ડાઈજેસ્ટિવ (પાચન) હેલ્થ માટે […]