આંખોની રોશની વધારવાનો રામબાણ ઈલાજ: ખાનપાનમાં સમાવેશ કરો આ વસ્તુઓનો…
આંખોની રોશની વધારવા તથા આંખોની બિમારીઓથી બચવા માટે પોષણયુક્ત ખાનપાન અને સુવ્યવસ્થિત ડાયટ ખૂબ જ જરૂરી છે. પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવું એ પણ આંખો માટે ખૂબ જરૂરી છે. આજકાલની જીવનશૈલીમાં બાળકોથી લઈને મોટી ઉમરના લોકો બધા જ મોબાઈલ, લેપટોપ અથવા ટીવીમાં જ આખો દિવસ સમય પસાર કરે છે. જેનાથી આંખોને નુકસાન પહોંચી રહ્યું છે, અને […]