Revoi.in

હેલ્ધી અને ફિટ રહેવા માટે દરરોજ બદામનું દૂધ પીવું ફાયદાકારક છે. આજકાલ, ફિટનેસ ફ્રીક્સ અને દૂધની એલર્જી ધરાવતા લોકો ડેરી સિવાયનું દૂધ પસંદ કરી રહ્યા છે. બદામનું દૂધ પણ ડેરી સિવાયનું દૂધ છે. તેમાં ભરપૂર માત્રામાં પોષક તત્વો હોય છે. બદામ વાળું દૂધ કેટલું પાવરફુલ એક્સપર્ટ મુજબ, બદામનું દૂધ બનાવવાની કોઈ ફિક્સ રીત નથી. તેને […]

ગુજરાતી

પેટના દુખાવાને ગંભીર સમસ્યા ક્યારે ગણવી જોઈએ? જાણો એક્સપર્ટનો અભિપ્રાય

June 23, 2024 revoi editor

પેટમાં દુખાવાની સાથે સાથે ઉલ્ટી પણ થતી હોય તો સમજી જવું કે મામલો ગંભીર છે. કોઈ વ્યક્તિને ફૂડ એલર્જી, પેટમાં ઈન્ફેક્શન, ફ્લૂ જેવી સમસ્યા હોય તો તે પેટમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરી શકે છે. એસિડ રિફ્લક્સને કારણે પેટમાં દુખાવાની સમસ્યા પણ જોવા મળે છે. પેટમાં દુખાવો ક્યારેક ગેસને કારણે થઈ શકે છે, પણ તે મોટું કારણ […]

ગુજરાતી

30થી 40ની ઉંમર ધરાવતી સ્ત્રીઓએ કયાં ટેસ્ટ કરાવવા જોઈએ? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ

May 25, 2024 revoi editor

30 વર્ષની ઉંમરે બધી સ્ત્રીઓએ પેપ સ્મીયર અને HPV ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ. ઓવેરિયનના કેન્સરને શોધવા માટે આ ટેસ્ટ બેસ્ટ છે. આ ટેસ્ટ દર ત્રણથી પાંચ વર્ષે થવો જોઈએ. 30 વર્ષથી વધુ ઉંમરની મહિલાઓએ પણ પીરિયડ્સ પછી દર 3-4 મહિને સેલ્ફ બ્રેસ્ટ એગ્જામિન કરાવવી જોઈએ. સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા સ્તનની તપાસ 20-35 વર્ષની ઉંમરે દર 3 વર્ષે અને […]