fenugreek Archives

ફણગાવેલી મેથીના ખાવાથી થાય છે અનેક ફાયદા, જાણો…

October 26, 2024 revoi editor

આજકાલ ફણગાવેલી મેથીને લઈને સોશિયલ મીડિયા પર ઘણી વાતો ચાલી રહી છે. તેને એક નવું સુપર ફૂડ માનવામાં આવી રહ્યું છે. આયુર્વેદમાં મેથીને સુપરફૂડનો દરજ્જો આપવામાં આવ્યો છે જેને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે રામબાણ દવા કહેવામાં આવે છે. તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભોને કારણે લોકો તેને ખૂબ પસંદ કરી રહ્યા છે. ચાલો જાણીએ કે ફણગાવેલી મેથી ખાવાથી […]

ગુજરાતી

ઉનાળમાં રોજ મેથીનું પાણી પીવું યોગ્ય છે? જાણો તેના ફાયદા અને નુકશાન

March 21, 2024 Vinayak Barot

ઈમ્યુનિટી વધારવાથી લઈને વજન ઘટાડવામાં મેથીનું પાણી શરીર માટે ખુબ ફાયદા કારક હોય છે. પણ પ્રશ્ન એ છે કે ઉનાળામાં મેથીનું પાની પીવુ સલામત છે? મેથીની તાસીર ગરમ હોય છે તેથી કહેવાય છે કે ઉનાળામાં તેને પીવું શરીર માટે હાનિકારક સાબિત થતું નથી. લોકો માને છે કે શરીરને ગરમ રાખે છે, તેથી ઉનાળામાં તેને પીવું […]

ગુજરાતી

શિયાળામાં ખાઓ મેથી, શરીરની ઘણી સમસ્યાઓ થશે સરળતાથી દૂર

December 1, 2022 Vinayak Barot

મેથીના પાન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.તેઓ પરાંઠા, શાક અને પુરી વગેરે સ્વરૂપે ખાવામાં આવે છે.તેઓ આયર્ન, પ્રોટીન અને કેલ્શિયમ જેવા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તો ચાલો જાણીએ શિયાળામાં મેથી ખાવાના ફાયદા. બ્લડ શુગરને કંટ્રોલ કરે છે – ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે મેથીનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. શિયાળામાં ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકોનું શુગર લેવલ […]

ગુજરાતી

શું તમને મેથી ખાવાના ફાયદા વિશે ખબર છે? તો આજે જ જાણો

September 18, 2022 Vinayak Barot

મેથીનું પાણી પીવાથી આપણું મેટાબોલિઝમ સંતુલિત રહે છે. મેથીનું પાણી ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે. આ બધી વાતો તે આપણે સાંભળી જ છે પરંતુ આજે તમે તે વાત પણ જાણશો કે તેનાથી અન્ય ફાયદો શું થાય છે. મેથીમાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે. દરરોજ મેથીનું પાણી પીવાથી વાળને સ્વસ્થ રાખી શકાય છે. તેમાં રહેલા […]

ગુજરાતી

મેથીની ભાજી ખૂબજ ગુણકારીઃ અનેક રોગ સામે આપશે રક્ષણ

July 10, 2022 Vinayak Barot

મેથીભાજી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદા કારક વજન કંટ્રોલ કરવામાં મેથીની ભાજી ખૂબ ઉપયોગી પાચનક્રિયા બનાવે છે મજબૂત ચોમાસામાં અનેક પ્રકારના લીલા શાકભાજી ભરપુર પ્રમાણમાં જોવા મળે છે, વેલા વાળઆ શાકભાજી મોટા ભાગે ચોમાસામાં થતા હો. છે, સાથે સાથે ભાજી પણ ચોમાસાની ઋતુમાં કુષ્કળ પ્રમાણમાં જડોવા મળએ છે, જેમાં લીલા પાનવાળા શાકભાજી તો આપણા શરીર માટે ખુબજ […]

ગુજરાતી

મેથીની ભાજી સ્વાસ્થ્ય માટે ગુણકારી – જાણો મેથીભાજીને બનાવવા માટેથી ખાસ ટીપ્સ

January 13, 2021 Vinayak Barot

મેથીની ભાજી શરીર માટે ગુણકારી છે મેથીની ભાજીને હેંશા અધકચરી પકાવવી જોઈએ શિયાળામાં લીલા શાકભાજી બજારોમાં ભરપુર પ્રમાણમાં આવતા હોય છે,જેમાં લીલા પામવાળા શાકભાજી તો તાજેતાજો જોવા મળે છે જે આપણા શરીર માટે ખુબજ પોષ્ટિક ઓહોર ગણાય છે, જેમાં પાલક, મેથી, તાદંરજો,સુવાભાજી, ચણાભાજી વગેરે ખાવાથી શરીરને પુરતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન્સ,વિટામિન્સ અને મિનરલ મળી રહી છે. પરંતુ […]