રેસલર વિનેશ ફોગાટ જેવું મજબુત શરીર જોઈતું હોય તો આ ફિટનેસ અને ડાયટ પ્લાનને અનુસરો
ભારતીય કુસ્તીબાજ વિનેશ ફોગાટે આ વર્ષે પેરિસ ઓલિમ્પિક 2024માં પોતાના પ્રદર્શનથી બધાને પ્રભાવિત કર્યા હતા. આવો અમે તમને જણાવીએ કે તેની ફિટનેસ અને ડાયટ પ્લાન અને તે કેવી રીતે પોતાની જાતને ખૂબ જ મજબૂત બનાવે છે. 2014માં કોમનવેલ્થ ગેમ્સમાં ગોલ્ડ મેડલ જીતીને પોતાની ઓળખ બનાવનાર ભારતીય કુસ્તીબાજ વિનેશ ફોગાટ આજે યુથ આઈકોન બની ગઈ છે. […]