ઉનાળામાં, તમારું મન પણ પ્રેશર કૂકર બની જાય છે, તેથી આ રીતે તમારી જાતને શાંત કરો.
આ દિવસોમાં વધતું તાપમાન લોકો માટે પરેશાનીનું કારણ બની ગયું છે. સતત વધી રહેલી ગરમીના કારણે લોકોના આરોગ્ય પર વિપરીત અસર પડી રહી છે. આકરા તાપ અને આકરી ગરમીના કારણે લોકો માટે ઘરની બહાર નીકળવું પણ મુશ્કેલ બન્યું છે. ગરમી માત્ર આપણા શારીરિક સ્વાસ્થ્યને જ નહીં પરંતુ આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરે છે. ગરમીના […]
