Revoi.in

હૃદયરોગથી રાહત મેળવવી હોય તો આ ફળ ખાવાનું શરૂ કરી દો,થશે અનેક ફાયદા

November 19, 2022 Vinayak Barot

આરોગ્ય નિષ્ણાતો દરેકને દરરોજ ઓછામાં ઓછા બે વખત મોસમી ફળો ખાવાની ભલામણ કરે છે. ફળોમાં એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ, વિટામિન અને શરીર માટે જરૂરી મોટાભાગના ખનીજો હોય છે, જે ઘણાં પ્રકારના રોગોના જોખમને ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. નિષ્ણાતો દ્વારા કેટલાક ફળમાં આવા અસરકારક ગુણધર્મો હોવાની પુષ્ટિ કરવામાં આવી છે, જે હૃદય રોગની ગૂંચવણો, એનિમિયા જેવી સમસ્યાઓના જોખમને […]

ગુજરાતી

મિનિટોમાં કટ થઈ જશે ફળ,આ યુક્તિઓનો કરો ઉપયોગ

November 3, 2022 Vinayak Barot

ફળો શરીરને સ્વસ્થ પોષક તત્વો પ્રદાન કરે છે.એટલા માટે નિષ્ણાતો પણ તેને ખાવાની ભલામણ કરે છે.પરંતુ ફળોને કાપવામાં ઘણો સમય લાગે છે, જેના કારણે ઘણા લોકો તેને ખાવામાં અચકાય છે. આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં મહિલાઓ તેને કાપવામાં અચકાય છે.જો તમે પણ ફળો કાપવા માટે સમય કાઢો છો, તો આ યુક્તિઓ દ્વારા તમે કાર્યને સરળ બનાવી શકો […]

ખોરાક

આ ફળ ખાવાથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓને થાય છે ફાયદો, જાણો

October 19, 2022 Vinayak Barot

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ કે જે હંમેશા ખાવામાં ધ્યાન રાખતા હોય છે, જે વસ્તું ખાવામાં સ્વીટ હોય તેનાથી દુર પણ રહેતા હોય છે પણ આવામાં જો વાત કરવામાં આવે ફળોની તો જામફળ ડાયાબિટીસના દર્દીઓને માટે ખુબ ફાયદાકારક છે. જાણકારોના કહેવા પ્રમાણે ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ એવી જ વસ્તુનું સેવન કરવુ જોઈએ જેમાં મીઠાસ નહીંવત હોય. તેવામાં આ ફળ ડાયાબિટીસના […]

ગુજરાતી

બાળકોને આ ફળ ખાવાની આદત પાડો,પાચનતંત્ર રહેશે સ્વસ્થ

July 19, 2022 Vinayak Barot

બાળકો જ્યારે નાના હોય ત્યારે ખાવાની બાબતે તેમના અનેક પ્રકારના વર્તન હોય છે. ક્યારેક નારાજગી તો ક્યારેક ગુસ્સો કરે, આવામાં બાળકો જો યોગ્ય સમયે પોતાના જમવા પર ધ્યાન ન આપે તો તેના શરીરને પાચનતંત્ર પર અસર થઈ શકે છે પણ જો બીજી તરફ તેમને આ ફળ ખાવાની આદત પડી જાય તો તેમનું પાચનતંત્ર હંમેશા સ્વસ્થ […]

એસ્ટ્રો સાયન્સ

પૂજા કરતી વખતે આ વાતોનું રાખો ધ્યાન,નહીંતર ફળ નહીં મળે

June 29, 2022 Vinayak Barot

હિંદુ ધર્મમાં ધાર્મિક વિધિઓ અનુસાર દેવતાઓની પૂજા કરવામાં આવે છે. ઘરની સુખ-શાંતિ બનાવી રાખવા માટે લોકો નિયમિત પૂજા કરે છે.આ દરમિયાન કેટલાક નિયમોનું પણ ધ્યાન રાખવામાં આવે છે.જો પૂજા દરમિયાન આ નિયમોનું પાલન ન કરવામાં આવે તો ફળ મળતું નથી.પૂજા માન્ય નથી.તેથી દેવી-દેવતાઓની પૂજા કરતી વખતે કેટલીક વાતોનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ.જો તમે પૂજા દરમિયાન […]

ગુજરાતી

જો તબિતયને સ્વસ્થ રાખવી હોય તો આ ફળને ખાવાનું અત્યારે જ શરૂ કરી દો

May 4, 2022 Vinayak Barot

કમલમને ખાવાથી શરીર રહે છે ફીટ સ્વાસ્થ્ય રહે છે તંદુરસ્ત ન ખાતા હોય તો અત્યારે જ ખાવાનું શરૂ કરી દો કમલમ નામનું ફળ જેને ડ્રેગન ફ્રૂટ પણ કહેવામાં આવે છે – તેનું સાયન્ટિફિક નામ હિલોસેરસ અંડસ છે તેને ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય તંદુરસ્ત રહે છે અને શરીરને અનેક રીતે ફાયદાકારક પણ છે. જાણકારોના કહેવા પ્રમાણે આ ફળનું […]

ગુજરાતી

કેરી ખાવાના છે અનેક ફાયદા,એટલે જ કહેવાય છે તેને ફળોનો રાજા

April 20, 2022 Vinayak Barot

કેરીને આ માટે કહેવાય છે ફળોનો રાજા કેરી ખાવાના છે અનેક ફાયદા જાણો શું છે તે ફાયદા કેરીને આમ તો ફળોનો રાજા કહેવામાં આવે છે અને કેરી એ એવું ફળ છે કે જે સૌ કોઈને પસંદ હોય છે. ઉનાળામાં તો કેરીનું ઉત્પાદન મોટા પ્રમાણમાં થતા લોકોની તો ખરીદી માટે લાઈન લાગતી હોય છે. કેરીમાં ફોલેટ, […]

ગુજરાતી

સવારના સમયમાં આ ફ્રૂટ ખાવાથી જોવા મળે છે અદભૂત ફાયદા

April 14, 2022 Vinayak Barot

ફ્રૂટ ખાવાના ફાયદા ખાસ કરીને સ્ટ્રોબેરી અને બ્લુબેરી શરીરને આ રીતે કરે છે ફાયદો એવા અનેક ફળ છે આ વિશ્વમાં કે જેને જો સવારમાં ખાવામાં આવે તો તે અમૃત સમાન છે અને શરીરની કેટલીક સમસ્યાથી રાહત આપે છે. દરેક લોકોને અલગ અલગ પ્રકારના ફળ અને ફ્રૂટ ભાવતા હોય છે ત્યારે જો વાત કરવામાં આવે બ્લુબેરી […]

foods-high-in-water-to-avoid-dehydration-03-watermelon-722×406

ગુજરાતી

ગરમીમાં ડિહાઈડ્રેશનથી બચાવશે આ ફળ

March 21, 2022 Vinayak Barot

ગરમીમાં પાણી વધારે પીવાનું રાખો ડિહાઈડ્રેશનથી બચાવવામાં છે મદદરૂપ આ ઉપરાંત આ ફળોનો પણ કરો ઉપયોગ ઉનાળાની ગરમી એવી હોય છે કે જો ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો મોટી સમસ્યા ઉભી કરી છે, લોકો ડિહાઈડ્રેશનથી બચવા માટે અનેક પ્રકારના ઉપાયો કરતા હોય છે કેટલાક લોકો પાણી વધારે પ્રમાણામાં પીતા હોય છે પણ તે લોકોએ એ […]

ગુજરાતી

ફ્રુટ ચાટ ખાવાના જબરદસ્ત ફાયદા,અહીં જાણો બનવાની રીત

February 23, 2022 Vinayak Barot

ફ્રુટ ચાટ ખાવાના જબરદસ્ત ફાયદા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને કરે છે દૂર અહીં જાણો તેને કેવી રીતે બનાવી શકાય આપણે બધા ફળ ખાવાના સ્વાસ્થ્ય લાભો સાંભળીને મોટા થયા છીએ. ફળો આવશ્યક વિટામિન અને મિનરલથી સમૃદ્ધ છે.તે આપણા સ્વાસ્થ્યને ઘણા પ્રકારના ફાયદા પહોંચાડે છે.ફળોથી ભરપૂર આહાર લેવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ દૂર રાખવામાં મદદ મળી શકે છે. એવી ઘણી […]