લીલી બદામ શરીકના ઝેરી દ્રવ્યને બહાર કાઠે છે સુકી બદામ કરતા પણ હેલ્ધી છે લીલી બદામ તેના સેવનથી સુગર નિયંત્રણમાં રહે છે સામાન્ય રીતે સુકા મેવાના ફાયદાઓ ઘણા છે, તે વાતથી આપણે સો કોઈ વાકેફ છીએ, જેમાં ખાસકરીને બદામ ખાવાથી યાદ શક્તિ વધવાથી લઈને વાળ મજબૂત બને છે એવી અનેક ફાયદાકારક બાબત આપણે જાણી હશે […]