સાંજે જીમમાં જતા હોવ તો કેટલીક બાબતોનું રાખો ધ્યાન રાત્રે જમવામાં હળવો જ ખોરાક લેવો શિયાળો આવી ગયો છે ત્યારે અનેક લોકો સોંજે જીમમાં જતા હોય છે સવારે સમય અન ુકળ ન હોવાને કારણે અને ઠંડીના કારણે યુવાવર્ગ સાંજે જીમ જવાનું વધુ પદંદ કરે છે,પમ જો સાંજે જીમ કરીને ઘરે આવે ત્યારે તેમણે કેટલીક બાબતો […]