જ્યારે તમને ડાયાબિટીસ હોય, ત્યારે તમે નિઃશંકપણે આહાર અને કસરત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો. પરંતુ તમે તેને સંચાલિત કરવાની અન્ય રીતો શોધી શકો છો. એક તમે સાંભળ્યું હશે. તે એશિયા, દક્ષિણ અમેરિકા, ભારત અને આફ્રિકાના ભાગોમાં વપરાતી શાકભાજી છે. તે દેખાવમાં અને સ્વાદમાં થોડી કાકડી જેવી છે. તે વિટામિન A, C અને બીટા-કેરોટીન અને […]