1. Home
  2. Tag "Health Care Tips"

ભૂલથી પણ જાંબુ સાથે ના ખાતા આ વસ્તુઓ,થઈ શકે છે નુકશાન

આપણે બધા વરસાદની આતુરતાથી રાહ જોતા હોઈએ છીએ, કારણ કે તેના આગમનથી કાળઝાળ ગરમીમાંથી જબરદસ્ત રાહત મળે છે. જો કે, આ સિઝન વધુ મોહક છે કારણ કે આ સિઝનમાં આપણા મનપસંદ ફળ બ્લેકબેરી ખાવા માટે ઉપલબ્ધ છે. તે માત્ર પરીક્ષણના દૃષ્ટિકોણથી જ નહીં પણ સ્વાસ્થ્યના દૃષ્ટિકોણથી પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેના સેવનથી પાચનમાં સુધારો […]

તમે ભૂલથી પણ ના ખાતા ફ્રીજમાં મુકેલી ડુંગળી, શરીરમાં ફેલાશે ઝેર!

ડ઼ુંગળી એક એવી શાકભાજી છે સામાન્ય રીતે અન્ય શાકની સરખામણીએ એમાં સ્મેલ વધારે આવે છે. જો ડુંગળી ખાધી હોય તો એની સ્મેલ ઘણાં કલાકો સુધી આવતી હોય છે. એ જ કારણે ઘણાં લોકો ડુંગળી ખાવાનું પસંદ જ નથી કરતાં. બીજી તરફ એવા પણ લોકો છે જે બન્ને હાથે ડુંગળી ખાતા હોય છે. જેમને ડુંગળી ખાધા […]

પેટની ચર્બીને ઓગાળશે રસોડાની આ વસ્તુઓ, ગેરેન્ટી થોડા જ દિવસોમાં દેખાવા લાગશો ફીટ

આજે મોટાપો એક મોટી સમસ્યા બનીને ઉભરી આવી છે. આપણા દેશમાં મોટી સંખ્યામાં લોકો આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. મોટાભાગના લોકોના પેટની ચરબી વધે છે. મોટાપો તેની સાથે ઘણી સમસ્યાઓ પણ લાવી શકે છે. જેના કારણે બ્લડ પ્રેશર, બ્લડ શુગર અને હ્રદય રોગની સમસ્યા થઈ શકે છે. મોટાપો ઘટાડવા માટે લોકો ઘણો પરસેવો પાડે […]

બદલાતી ઋતુમાં હેર કેર રૂટિનમાં કરો આ બદલાવ, તો ખરાબ નહીં થાય તમારા વાળ

જેમ જેમ ઋતુ બદલાય છે, તેમ આપણે આપણી સ્કિનની દેખરેખ રાખવાની રીત પણ બદલીએ છીએ. ઉનાળા દરમિયાન, આપણી પ્રાથમિકતા સનસ્ક્રીન અને સ્કિન કેર તરફ છે, પણ આપણે વાળ વિશે ભૂલી જઈએ છીએ. જ્યારે હવામાન બદલાતાની સાથે જ આપણી સ્કિન સાથે વાળ પણ અલગ અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. એટલે સ્કિન કેરની જેમ બદલાતી ઋતુમાં હેર […]

દરેક ઘરમાં આસાનીથી ઉપલબ્ધ આ નાનો છોડ જે બીમારીઓને મૂળમાંથી ખતમ કરી દેશે

તુલસી એક એવો છોડ છે જે દરેક ઘરમાં આસાનીથી મળી જાય છે. ઘણા ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. ધાર્મિક મહત્વ સાથે આયુર્વેદમાં પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તુલસી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. એન્ટીઓક્સીડેન્ટ સિવાય એન્ટી ઈમ્ફ્લેમેટરી અને એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણો જોવા મળે છે. જે આપણને બીમારીઓથી બચાવે છે અને આપણને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ […]

સવારે ખાલી પેટ કિસમિસનું પાણી પીવાથી મળે છે જબરજસ્ત ફાયદો

ડ્રાય ફ્રુટ્સ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. આજે આપણે કિસમિસના પાણી વિશે વાત કરીએ. હેલ્થ એક્સપર્ટનું માનવું છે કે ખાલી પેટ કિમિસનું પાણી પીવાથી શરીરને ઘણા બધા ફાયદા મળે છે. સાથે જ કિસમિસનું પાણી જો તમે રોજ પીવો છો તો તમને નાની મોટી બીમારીઓથી છુટકારો મળે છે. દ્રાક્ષને સુકી કરીને બનાવવામાં આવતા ડ્રાયફ્રુટ, જેને આપણે […]

જમીન પર સુવાના અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભ,કમરના દુખાવાથી લઇને અનિંદ્રા થઇ જશે દૂર

જમીન પર સૂવાથી શરીરને મળે છે આરામ કમરના દુખાવાથી લઇને અનિંદ્રા થઇ જશે છુમંતર જાણો આ સ્વાસ્થ્ય લાભ આજના યુગ પ્રમાણે લોકોની લાઈફસ્ટાઇલ પણ બદલતી રહે છે. આખા દિવસની ભાગ-દોડમાં થાક લાગ્યા પછી દરેક લોકો શાંતિની ઊંઘ પસંદ કરે છે.આજકાલ કોઈ પણ જમીન પર સુવા નથી માંગતા.કોઈપણ વ્યક્તિ મોટો બેડ અને આરામદાયક ગાદલું પસંદ કરે […]

પગમાં સોજાથી પરેશાન છો ?,તો આ ઘરેલું ઉપાય આવશે કામ

પગમાં સોજાથી પરેશાન છો ? આ ઘરેલું ઉપાય આવશે કામ પગમાં રાહત મેળવવામાં મદદરૂપ આજકાલ પગમાં સોજો એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે.પગમાં સોજો આવવાના ઘણા કારણો છે, જેમાં અસ્વસ્થ જીવનશૈલી, આહાર, વધતી ઉંમર, શારીરિક પ્રવૃત્તિઓનો અભાવ, પગ અને પગની ઘૂંટીમાં ઈજા વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.પગમાં સોજો આવવાનું કારણ ગર્ભાવસ્થા પણ હોઈ શકે છે.આ સિવાય […]

વધારે દ્રાક્ષ ખાવાથી થાય છે નુકશાન ?એકવાર જાણી લો તેનાથી સ્વાસ્થ્યને થતા નુકશાન વિશે

દ્રાક્ષ ખાવાના શોખીન છો ? દ્રાક્ષનું વધુ પડતું સેવન ન કરવું સ્વાસ્થ્યને થઇ શકે છે નુકસાન દ્રાક્ષનું નામ લેતા જ મોંમાં પાણી આવી જાય છે એવું આ રસાળ ફળ છે. દ્રાક્ષ સ્વાદે મીઠી અને ખાટી હોય છે. દ્રાક્ષ સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે. દ્રાક્ષ ખાવાથી આંખોની રોશની વધે છે, સ્ટ્રેસથી બચાવે છે અને રેટિનલ […]

ઈમ્યુનિટી વધારવાથી લઈને બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા સુધી લીલા ટામેટાનું સેવન છે ફાયદાકારક

લીલા ટામેટાનું કરો સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે છે ફાયદાકારક ઈમ્યુનિટી વધારવામાં અસરકારક ટામેટા એ ખાદ્યપદાર્થ છે, તે કોઈપણ વાનગીનો સ્વાદ તો વધારે છે, સાથે જ તેને સલાડ તરીકે પણ ખાવામાં આવે છે. લોકો તેનું સેવન બીજી ઘણી રીતે કરે છે, જેમાં ટામેટાની ચટણી, સૂપ અથવા જ્યુસનું નામ સામેલ છે. જો કે મોટાભાગના લોકો લાલ ટામેટાને પોતાના […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code