શિયાળો આવતા જ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાની સમસ્યા પણ વધે છે, કંટ્રોલ કરવા ડાયટ માં આટલી વસ્તુઓ ને કરો સામેલ
હવે શિયાળાની શરૂઆત થઈ ચૂકી છે આ સિઝન માં કોલેસ્ટ્રોલ વધવાની સમસ્યાઓ પણ વધે છે આવી સ્થિતિ માં આપણે આપના ખોરાક પાણી અને લાઈફ સ્ટાઈલ પર ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર હોય છે . ખાસ કરી ને કોલેસ્ટ્રોલ ને કંટ્રોલ કરવા અનેક ખોરાક માં ફેરફાર કરવાની જરૂર હોય છે આજે આ ફેરફાર વિશે માહિતી મેળવીશું . […]