કડકતી ઠંડીમાં શરીરને ગરમ રાખવા માંગતા હોવ તો આ હર્બલ ટી અજમાવો
શિયાળામાં કડકડતી ઠંડીથી બચવા અને શરીરમાં રોગ પ્રતિકારક શક્તિનો વધારો કરવા માટે લોકો પોતાના આહારમાં અનેક ફેરફાર કરે છે. આપણે આપણા પીણામાં ‘હર્બલ ટી’નો સમાવેશ કરવો જોઈએ. જે શરીર માટે ખુબ જ ફાયદાકરક સાબિત થાય છે. • આદુની ચા આદુની ચા બનાવવા માટે સૌથી પહેલા આદુનો એક ટુકડો લો. તેને સારી રીતે ધોઈને પીસી લો. […]
