1. Home
  2. Tag "high cholesterol"

હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સ્થિતિમાં ભૂલથી પણ ના ખાઓ આ 4 ખોરાક, લોહીની નસો બ્લોક થઈ જશે

ચિપ્સ, ફ્રાઈસ, પકોડા, પૌરી જેવા ડીપ તળેલા ખોરાક ખાવાથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઝડપથી વધે છે. વાસ્તવમાં, ફ્રાય દરમિયાન, આ ફૂડ્સની એનર્જિ ડેંસિટી અને કેલરીની સંખ્યા વધે છે. તેથી, ઠંડા તળેલા ખોરાકનો વપરાશ ઓછો કરો. હાઈ કોલેસ્ટ્રોલના દર્દીઓએ લાલ માંસનું સેવન ન કરવું જોઈએ. આ તમારા માટે ખૂબ જ ખતરનાક બની શકે છે. આ ખાવાથી શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ […]

હાઈ કોલેસ્ટ્રોલથી પરેશાન છો, તો આ રીતે કરો લસણનો ઉપયોગ

ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ તમારા શરીરના ઘણા ભાગોને અસર કરે છે. ડાયાબિટીસ અને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ જેવી સમસ્યાઓ જીવનશૈલીના કારણે વકરી જાય છે અને તેને જીવનશૈલી દ્વારા જ નિયંત્રિત કરી શકાય છે. જ્યારે શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે ત્યારે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી જાય છે. શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરવા માટે સૌથી પહેલા તમારી ખાવાની આદતો બદલો. […]

હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ ધમનીઓને જીવાતની જેમ ખાઈ શકે છે,બચાવ માટે પીવો આ 3 વસ્તુઓ

હાઈ કોલેસ્ટ્રોલનું નામ સાંભળતા જ સૌથી પહેલા લોકોનું દિલ પકડી લે છે.આનું કારણ એ છે કે કોલેસ્ટ્રોલ શરીર માટે લોટમાં રહેલા જીવાત જેવું છે.જી હા, જ્યારે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ચરબી શરીરમાં જમા થવા લાગે છે ત્યારે તે ધમનીઓમાં પોતાનું સ્થાન બનાવી લે છે.ધીમે ધીમે, આ ખરાબ ચરબી અને ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સ ધમનીઓની દિવાલો પર ચોંટવા લાગે […]

હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે જઈ શકે છે આંખોની રોશની,આ સંકેતોને અવગણશો નહીં

કોલેસ્ટ્રોલ એ વેક્સ જેવો પદાર્થ છે જે શરીરમાં બને છે.કોલેસ્ટ્રોલ બે પ્રકારનું હોય છે, સારું કોલેસ્ટ્રોલ અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ખૂબ જ ખરાબ માનવામાં આવે છે. ધમનીઓમાં કોલેસ્ટ્રોલ જમા થવાને કારણે તે સંકોચવા લાગે છે અને લોહીનો પ્રવાહ પણ બંધ થઈ જાય છે, જેના કારણે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય […]

શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધી જાય તો આ ડ્રાયફૂટથી તમને થશે ફાયદો

કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા છે ? તો રાખો આ વાતોનું ધ્યાન ડાયટમાં ખાસ વસ્તુંઓને ઉમેરો કોલેસ્ટ્રોલ એ ગંભીર બીમારી છે અને તેની અવગણના કરવી જોઈએ નહીં. કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી શરીરમાં અનેક પ્રકારની બીમારીઓને આમંત્રણ મળી શકે છે,જાણકારોના કહેવા પ્રમાણે કોલેસ્ટ્રોલ વધે તો હાર્ટ એટેક આવવાવાની સંભાવના સૌથી વધારે થઈ જાય છે. કોલેસ્ટ્રોલની જાણ થતા લોકો કેટલાક પ્રકારના ફળ […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code